Я с 5 лет очень увлекалсюсь бегом. Мой отец - тренер по спортивному ориентированию, и этот вид спорта мне очень понравился. Мы со всей своей спортивной командой ходили в походы, ездили на сборы, плавали на байдарках и участвовали в соревнованиях.
Так происходило и происходит из года в год.
Мы не пропускали не одно из соревнований у нас в городе и во всех участвовали, а я даже становился призёром или победителем. Так же мы ездили в другие регионы и там тоже участвовали в соревнованиях
Сейчас мне 12 лет. Я до сих пор увлекаюсь бегом и спортивным ориентированием.
За 7 лет я получил более 35 медалей и более 45 дипломов, в самое главное - выполнил первый взрослый разряд по спортивному ориентированию
Многие могут задать вопрос: "Как же ты так тренируешься?"
Для некоторых людей это может показаться удивительным, но всё достаточно просто. Главное - привыкнуть.
Обычно у нас тренировки по понедельникам, вторникам, пятницам и воскресеньям. Там примерно на каждой мы пробегаем 5-7 километров, но для новеньких в нашей команде - делают небольшие дистанци - примерно 2-3 километра
Между тренировками мы и ездим на сборы. Так получается, что будто-бы нет отдыха, но на самом деле свободного времени полно.
Сейчас наш тренер уехал на слёт учителей и у нас пока нет тренировок, но я всё равно успеваю чуть-чуть побегать каждый день
Я бегаю такие тренировки, чтобы не потерять свою форму. Я бегу медленным, спокойным темпом ни с кем ни соревнуясь. Я стараюсь всегда подобрать на дистанциях такой темп, с которым смогу пробежать всю свою дистанцию без остановок.
14 марта у меня был День Рождения на него мне подарили часы, с помощью которых я могу записывать все свои тренировки. Вот общая статистика на моих часов за 5 месяцев пользования.
Суть этой статьи просто рассказать вам обо мне и может быть на что-то за мотивировать.
Поставьте пожалуйста лайк на пост и напишите комментарий. Мне будет очень интересно почитать ваше мнение по отношению к моей статье