«Вы отдаёте ему всю себя, а он говорит, что вы ничего для него не делаете».
💔 Вчера вечером снова произошло то же самое...
Вы весь день крутились как белка в колесе: готовили, убирали, решали его проблемы с работой, звонили врачам, переживали за каждый его шаг.
И вот, когда наконец присели с чашкой чая, он заявляет:
А что ты, собственно, для меня делаешь? Только жалуешься постоянно.
😢 В этот момент внутри всё обрывается. Как будто всего году самопожертвования стёрли одной фразой.
Вы же ради него забыли о своих подругах, перестали покупать себе что-то красивое, откладывали поход к врачу месяц за месяцем. Ложитесь спать последней, встаёте первой, живёте его проблемами больше, чем своими.
И что в итоге? Он не видит этого. Более того — считает, что вы ничего не делаете.
⚡ Знаете, в чём дело? Вы действительно много отдаёте, но не то и не так.
Когда мы жертвуем собой из созависимости, наша забота становится тяжёлой. Она несёт в себе боль, требования, ожидания благодарности. И близкий человек это чувствует, даже если не понимает.
💭 Он видит не вашу заботу, а ваше напряжение. Слышит не поддержку, а тревогу в голосе. Чувствует не любовь, а контроль.
Поэтому и говорит, что вы «ничего не делаете» — потому что то, что вы делаете, не доходит до него как забота.
❤️ Но есть способ заботиться легко. Так, чтобы ваша любовь была видна и ощутима. Чтобы он сам тянулся к вам, а не отталкивался.
📌 Вопрос к вам: А вы сталкивались с такой ситуацией, когда вашу заботу не замечали или обесценивали? Что вы чувствовали в тот момент?