Вообще очень интересная точка для массажа, которая расположена в области над бровями. Но она очень неплохо помогает как открыть глаза, так и убрать нависание век. Очень заметна разница до массажа и после, если промассировать сначала точку над одной бровью, в затем над другой.
Сразу ощущается, что глаза как будто стали больше и взгляд открылся. А ещё у этой точки очень хороший расслабляющий эффект, поэтому массаж можно делать в конце дня и просто перед сном, чтобы быстрее засыпать.
Но, что это за точка и чем она полезна?
По названию вы уже поняли, что речь идёт о точке ян-бай. Эта точка расположена в области над бровями. Эта точка расположена примерно в области, где лобно-затылочная мышца вплетается в кожу. И собственно эта мышца помогает нам поднимать брови вверх, например, когда мы удивляемся. Но очень часто эта мышца у многих из нас находится в состоянии повышенного тонуса и напряжения.
Из-за этого на лице появляется ряд таких проблем, как нависшие веки, мешки, нависшие веки. Постепенно мышцы ухудшается движение лимфы, а это становится причиной появления уже отеков вокруг глаз.
Точка ян-бай помогает в свою очередь расслабить лобно-затылочную мышцу. За счет этого взгляд открывается, становится более распахнутым и открытым. При этом постепенно поднимаются нависшие веки и даже отечность вокруг глаз уменьшается.
Но это ещё не все для чего используют эту точку:
- Для уменьшения напряжения в области лба, например, от усталости и общего перенапряжения.
- Для улучшения сна, для ощущения расслабления.
- Точка помогает расслаблять глаза.
- Точку используют для улучшения носового дыхания.
Но перед там, как говорить о точке не забываем что при наличии проблем о любом массаже стоит поговорить со специалистом.
Как найти точку ян-бай и как с ней поработать:
Точка расположена как я уже и писала выше над бровями. Главное её найти:
- Точка расположена над серединой брали примерно на ширину 1 вашего большого пальца.
- Точку массируем мягкими круговыми движениями около 1 минуты без сильного нажима.
- Глаза во время массажа можно закрыть.
А вы делали подобный массаж?