Пора признаться - я очень сильно растолстела, стала больше, чем во время беременности.
И сейчас честно расскажу, как так получилось, и назову главную причину, такого быстрого и большого набора лишнего веса.
Я даже боюсь вставать на весы, потому что всё предельно понятно по одежде.
Всё что носила в беременность (это когда во мне был маленький человек!) - сейчас не налезает на меня!
В конце июня этого года купила 4 новых платья и уже в конце июля (через месяц), я и в них не помещалась!
Как же так получилось? Почему раньше я ела сколько хотела, что хотела и не набирала много?
Почему сразу после родов я быстро похудела, но через 1,5 года после родов, набрала еще больше, чем во время беременности?
Это результат психотерапии.
Из плюсов: ты становишься спокойней и уверенней. Лучше понимаешь себя и окружающих.
Из минусов: уходит тревога, которая раньше «съедала» бОльшую часть твоей энергии!
Теперь придется жить, как большинство нормальных людей:
1. Считать кбжу,
2. Регулярно заниматься спортом,
3. Следить за тем, что ты ешь.
Что ж, надеюсь худеть будет не так сложно, как лечить свою кукуху. И Не так дорого 😅
P.S. когда шутки: «дорогой, а если я растолстею, ты всё равно меня будешь любить?» перестали быть шутками 🥲