Начать перемены просто, если знать отправную точку. Самое главное быть честной с собой и оценить свою внешность, чтобы качественно подобрать образы, включая прическу и одежду, а также создать проект результата.
Сегодня поговорим о простых приёмах для оценки своей внешности.
3 технические рекомендации для оценки внешности при создании имиджа:
1. Анализ цветотипа по системе «4 сезона»
— Как: Используйте натуральное освещение и однотонные ткани (драпировки) холодных и теплых оттенков. Прикладывайте их к лицу, наблюдая, какие цвета делают кожу свежей, а какие создают эффект усталости. Отлично подойдёт запись на свой смартфон, с его помощью при изменении цвета вы увидите, какие лучше подходят под Ваш цветотип.
— Техника:
- Холодные оттенки (зима/лето): розовые, голубые, серебристые тона.
- Теплые оттенки (осень/весна): персиковые, золотистые, оливковые.
— Инструменты: Цветовые палитры Pantone, приложения-анализаторы (например, Dressika).
2. Определение пропорций тела по методу
«5 горизонталей»
— Как: Измерьте обхваты плеч, груди, талии, бёдер и икр. Сравните их, чтобы выявить доминирующий тип фигуры (яблоко, груша, песочные часы и т.д.).
— Техника:
- Используйте правило «золотого сечения» (соотношение 1:1,618) для подбора одежды, визуально корректирующей пропорции.
- Пример: При узких плечах и широких бёдрах добавьте объем в верхней части (рукава-фонарики, яркие акценты).
3. Диагностика черт лица по геометрической типологии
— Как: Сфотографируйте лицо анфас и профиль. Оцените:
- Форму (овал, круг, квадрат, треугольник).
- Контрастность (резкость черт: высокий контраст подходит для чётких линий в одежде, низкий — для мягких фактур).
— Техника: - Используйте графические редакторы (Photoshop, Canva) для наложения линий и определения симметрии.
- Подбирайте причёски и аксессуары, которые повторяют или смягчают геометрию лица (например, угловатые очки для круглого лица).
Итог: Эти методы минимизируют субъективность и позволяют создать гардероб, который работает с природными данными, а не против них.