Многие из нас даже не подозревают, что кровать может стать настоящим рассадником нежелательных «соседей». То, что кажется самым безопасным местом для отдыха, порой таит в себе серьезные угрозы для здоровья. Об опасностях, подстерегающих приморцев в постели, рассказали специалисты регионального управления Роспотребнадзора, пишет «Комсомольская правда – Дальний Восток».
Микроскопическая опасность подстерегает каждого. В подушках, матрасах и простынях могут обитать невидимые глазу существа, способные испортить не только сон, но и здоровье.
Особую тревогу вызывают пылевые клещи – микроскопические хищники, питающиеся отмершими клетками кожи. Эти крошечные существа способны вызвать серьезные аллергические реакции и проблемы с дыханием. Не менее опасны бактерии и грибки, которые очень любят теплую и влажную среду. Особенно активно они размножаются, когда постельное белье меняется редко. А частицы пота и кожного сала создают идеальную питательную среду для размножения микробов.
Защитить свой сон совсем не сложно, если соблюдать простые правила гигиены. Крайне важно регулярно менять постельное белье – желательно делать это не реже одного раза в одну-две недели. При стирке необходимо использовать температуру не ниже 60°C, поскольку именно такая температура помогает уничтожить большинство вредных микроорганизмов.
Не менее важно регулярно проветривать комнату и матрас – это препятствует размножению нежелательных «соседей». Дополнительную защиту обеспечивает использование гипоаллергенных чехлов для подушек и одеял, которые создают надежный барьер между человеком и потенциальными угрозами.
Ранее «КП» писала, что в Роспотребнадзоре Приморья дали советы по выбору арбузов.
Автор: Юлия ЕФРЕМОВА