Отношения между мужчиной и женщиной могут дать трещину по самым разным причинам. Это могут быть недопонимания, измены, пагубные привычки одного из партнеров или разные цели в жизни. Однако бывает так, что отношения рушатся постепенно. Поначалу причины совсем неочевидны, но они кроются в пренебрежительном отношении и мнении, что тот, кого не уважают, сам в этом виноват и должен стараться доказать обратное.
Привет! На связи Роман Винилов! Организатор Центра Семейной Психологии XXI Века. Проблемами восстановления отношений занимаюсь уже более 10 лет.
Неуважение — это то, что может сильно уязвить мужчину. Он может не показывать этого, но не забудет — и это сильно повлияет на его дальнейшие действия. К сожалению, многие мужчины замечают неуважение к себе уже тогда, когда оно становится систематическим, когда уже сложно что-то изменить одним разговором. Это усугубляется тем, что, по мнению общества, если кто-то стерпел унижение, он заслуживает терпеть его и дальше.
Неуважение часто — скрытое или маскируется манипуляциями
Пренебрежение может показаться невнимательностью или случайностью. Один мужчина рассказывал на форуме, что во время поездки к родителям его девушки, его как будто не замечали. Мать девушки сделала вид, что не узнала его (хотя пара встречалась уже 1,5 года и они уже виделись несколько раз). Затем его не замечали в разговоре и даже не поблагодарили за привезенные вещи. И в этот момент парень понял, что временами его девушка ведет себя с ним в отношениях очень похоже.
В другой похожей истории родители девушки обвинили парня в том, что он не закрыл счет за всю семью: «Настоящий мужчина заплатил бы дважды». Обвинения в скупости и манипуляция «настоящим мужчиной» были в его отношениях постоянно, просто до этого момента — в более мягкой форме.
В обоих примерах мужчины пытались поговорить с своей девушкой, но те не придали значения этим моментам. А вот для парней истории стали в плохом смысле запоминающимися. Это было унижением для них. И вместо того чтобы отстоять свое право на уважительно отношение без условий, парни задались вопросом: как мне изменить свое поведение, чтобы больше не испытывать такого?
Нужно ли говорить, что неуважение не зависит от вашего поведения?
У неуважения нет «повода» или причин. Тот, на кого направлено неуважение, не может быть в этом «виноват». Это отношение к определенному человеку или окружающим, основанное на пренебрежении.
Как неуважение к мужчине разрушает отношения
Зачастую мужчина, не чувствующий уважения со стороны своей девушки или жены, реагирует потерей мотивации. Что в свою очередь, служит поводом для дополнительных упреков в том, что он «забил» на отношения — и потому женщина «права».
А вот что испытывает мужчина:
- Удар по самооценке и достоинству. Если раньше мужчина не сталкивался с таким, он может быть растерян.
- Гнев и злость — часто скрытые. Мужчина может начать отвечать пассивной агрессией (или даже прямой).
- Растущая усталость. Постоянное пренебрежение, недооценка, язвительные комментарии постепенно высасывают энергию.
- Подрыв доверия и желание дистанцироваться.
Представим себе очень запущенную и некрасивую ситуацию. Женщина в общественном месте кричит на своего мужа: «Ты не мужик, если…» — и дальше по тексту, что именно он делает не так. В ее извращенной логике мужчина в ответ должен начать вести себя так, как ей удобно, а прилюдное унижение должно его к этому подтолкнуть. И зачастую именно так и происходит: мужчина готов сделать все, чтобы закончить унижение — и подчиняется.
Здесь у многих случится когнитивный диссонанс: «Если бы мне такое женщина сказала на людях, она бы об этом пожалела!». И возможно, в вашем случае это именно так. Но согласитесь, что каждый хотя бы раз видел подобные сцены с другими мужчинами.
По каким-то причинам мужчина позволяет подобное. Возможно, он не хочет терять отношения, в которые столько вложил. Возможно — испытывает сильные чувства к девушке и боится потерять ее. В одних случаях его держат семья и дети, в других — привычка и страх все потерять. А кому-то просто нужен взгляд со стороны, чтобы «проснуться».
Мужчине бывает трудно признать для самого себя, что его не уважают.
Почему женщина проявляет неуважение в отношениях с мужчиной?
Парадокс в том, что женщина разрушает то, что сама хотела построить — любовь и доверие. Мужчина перестает чувствовать себя собой: пропадает мотивация строить, создавать, быть опорой.
У этого может быть множество причин. Часто мужчины ищут ответы в ее прошлом: росла без отца, или наоборот — видела отношения родителей и перенимает их модель. Это имеет место быть, но такой ответ все упрощает и сводит выбор будущей партнерши лишь к анализу ее семьи. На самом деле возможных причин намного больше.
Вот лишь некоторые из них:
- Проекция неуверености. Иногда женщина неосознанно проецирует свои страхи или собственную неуверенность на мужчину. Переносит собственные страх, зависть, ревность, подозрения, обиду, гнев, тревогу или недостаток самоуважения и уверенности.
- Стремление к контролю через эмоции. Эмоциональные манипуляции — слезы, апелляция к долгу («будь мужчиной»), манипуляции чувствами — используются девушкой для контроля и подчинения.
- Эмоциональная дисрегуляция. Внутреннее напряжение и неумение контролировать эмоции приводит к манере общения, которую мужчина не привык видеть в отношении себя: критика, обесценивание, повышение голоса, агрессия.
- Идеализация и разочарование. Со временем девушка понимает, что ее выбор был неправильным — например, она идеализировала мужчину в самом начале. Или другой пример — мужчина слишком «идеальный» для нее. Разочарование приводит к агрессии. Своим поведением она хочет вызвать ответную реакцию — чтобы изменить мужчину или расстаться «с легкой душой».
- Социальные ожидания и бессознательная игра ролей. В рамках так называемого «амбивалентного сексизма» формируется убеждение, что мужчина должен быть «жестким», «непоколебимым», «должен обеспечивать» — и любые отклонения могут восприниматься как слабость.
Так что не стоит все сводить к ее воспитанию — иногда у такой девушки вполне благополучная и полная семья.
Почему мужчине бывает сложно бороться с неуважением женщины?
Зачастую причины связаны с отношениями в семье, низкой самооценкой и неумением защищать свои границы:
- Если мужчина подвергался систематическому унижению в собственной семье, он может воспринимать такое отношение к себе как норму.
- Пренебрежительное отношение на работе или иерархия на службе, связанная с подавлением подчиненных тоже могут сильно влиять на самооценку.
- Чувство нереализованности в жизни — например из-за того, что мужчина отдает всего себя семье, забыв о своих потребностях и желаниях.
- Чувство вины: мужчина считает, что женщина имеет право к нему так относиться, так как он «виноват» перед ней, «не оправдывает ожидания».
Даже если у мужчины все в порядке с самооценкой в начале отношений, со временем все может измениться.
В обществе мужчин неуважение считывается как угроза. В отношениях же мужчина хочет расслабиться, а не вести иерархическую борьбу. Женщина прощупывает границы и, не находя сопротивления, усиливает давление. Когда мужчина осознает, что его не уважают, бывает уже поздно: стерпел один раз — терпи и дальше.
Поначалу мужчина может не воспринимать поведение девушки как неуважение: он видит манипуляции, считая их естественными для женщины, а агрессию интерпретирует как простую эмоциональность.
Тот факт, что женщина позволяет себе унижать своего мужчину, говорит о том, что она чувствует власть и превосходство над ним. Это легко проверить: дома она всячески измывается над мужчиной, но на работе, перед начальством, со своими родителями, с друзьями и знакомыми ведет себя уважительно и тактично.
Здесь стоит оговориться: неуважение — это плохо с любой стороны. У мужчины тоже нет никакого права неуважительно относиться к своей девушке. И тем, и другим стоит понимать, что неуважительное отношение и пренебрежение к человеку не являются стимулами и мотивацией. Это унижение своего партнера, которое приведет к краху отношений и тяжелым последствиям для самооценки.
Следи за нашими мероприятиями на странице расписания: https://rvcouch.ru/calendar/.
Отзывы о работе со мной тут: https://t.me/rv_feedbacks
И тут: https://vk.com/album2545052_233358270
Я провожу работу в online и живые консультации в Москве и Петербурге.
Запись по телефону: +7 (983) 000-111-6 / WhatsApp.