Найти в Дзене
Тата Феодориди

Здравствуйте, Наталия! У меня достаточно простой и в то же время сложный вопрос: как научиться принимать решения так, чтобы не мотало, чтобы

Здравствуйте, Наталия! У меня достаточно простой и в то же время сложный вопрос: как научиться принимать решения так, чтобы не мотало, чтобы было ощущение «я так решила окончательно». Особенно в ситуации, где нужно решить что-то важное: например, выходить ли замуж за партнера, покупать ли квартиру и где, менять ли работодателя и тд. В процессе терапии я научилась уходить оттуда, где мне нехорошо, то есть выбор между плохим и хорошим вариантом я легко теперь могу сделать. А вот выбор, когда нет четко негативных вариантов, мне очень сложно. Вроде приму решения, но потом начинаются бесконечные сомнения, а может нужно было по-другому… у меня через два месяца роспись с любимым и я просто не могу уже вот до конца принять это решение, что все, да, мы женимся, я хочу этого и это моё решение. Всё еще во мне сидят сомнения. Человек он просто замечательнейший, но нет-нет, да проскальзывает, а может я могла бы найти кого-то еще лучше? (Даже стыдно за свои мысли) Как в этом разобраться и научиться

Здравствуйте, Наталия! У меня достаточно простой и в то же время сложный вопрос: как научиться принимать решения так, чтобы не мотало, чтобы было ощущение «я так решила окончательно». Особенно в ситуации, где нужно решить что-то важное: например, выходить ли замуж за партнера, покупать ли квартиру и где, менять ли работодателя и тд.

В процессе терапии я научилась уходить оттуда, где мне нехорошо, то есть выбор между плохим и хорошим вариантом я легко теперь могу сделать. А вот выбор, когда нет четко негативных вариантов, мне очень сложно. Вроде приму решения, но потом начинаются бесконечные сомнения, а может нужно было по-другому… у меня через два месяца роспись с любимым и я просто не могу уже вот до конца принять это решение, что все, да, мы женимся, я хочу этого и это моё решение. Всё еще во мне сидят сомнения. Человек он просто замечательнейший, но нет-нет, да проскальзывает, а может я могла бы найти кого-то еще лучше? (Даже стыдно за свои мысли)

Как в этом разобраться и научиться принимать решения без метаний?