«Человек рождается не просто чтобы жить, а чтобы жить осмысленно.»
— Виктор Франкл
Ощущение пустоты после 40
В двадцать лет мир кажется бесконечным. Впереди — целая жизнь, полная возможностей и открытий. Каждый день приносит что-то новое, и будущее манит своими перспективами.
После тридцати-сорока происходит странная метаморфоза. То, что раньше казалось началом пути, вдруг предстаёт как его середина. И тут настигает осознание:
- У нас есть дом и работа;
- Уже выращены дети;
- Пройден определённый жизненный путь.
Казалось бы, всё, о чём мечталось, достигнуто. Но вместо ожидаемого счастья приходит необъяснимая пустота. Возникают вопросы:
- Зачем дальше двигаться?
- Ради чего вставать по утрам?
- Где найти смысл, если юность позади?
Иллюзия повтора или дурная бесконечность
«Опять одно и то же. Какой-то день сурка. Всё это я уже видел и проходил.»
Такая мысль приходит многим, поскольку с возрастом уходит и новизна жизни. Человеку, кажется, что ничего нового не будет, и значит, жизнь теряет для него свой вкус.
Так думал и философ Артур Шопенгауэр и неоднократно,в разных выражениях, говорил:
Жизнь — это маятник между скукой и страданием.
Развивая эту мысль, он уточнял, что это происходит в силу того, что как только мы чего-то добиваемся, то это тут же теряет свою ценность для нас. И из-за этого от нас ускользает смысл, который мы так стремимся поймать.
Смысл не найден — он создан
Философ и психиатр Виктор Франкл, переживший концлагеря, пришёл к выводу:
«Человек может выдержать любую боль, если знает — ради чего.»
Ведь смысл не даётся готовым, он не лежит на дороге. Он создаётся каждым из нас лично, внутри, через выбор, действия и отношение к жизни, через внутреннюю работу, если хотите.
И особенно после 30 или 40 мы впервые можем спросить себя:
👉 «А ради чего живу я сам, а не кто-то через меня?»
Философия второй зрелости: свобода
Эпиктет, древнегреческий стоик, учил:
«Свободен тот, кто управляет собой, а не миром.»
В молодости мы бьёмся за внешнее: признание, успех, материальные блага. В зрелости же приходит шанс: остановиться и спросить себя — «Что действительно мне важно?» Это и есть философия второй, внутренней, зрелости. Наша жизнь должна быть построена по нашим собственным внутренним ориентирам, а не по чужим ожиданиям.
Момент конца — это начало
Философ Мартин Хайдеггер писал:
«Лишь осознание смерти делает жизнь подлинной.»
После 40 мы начинаем чувствовать предел. Однако это не трагедия. Это — наше пробуждение. Каждый наш день становится ценнее, осознание своего конца желает нашу жизнь осознанной. Даже рутинные вещи приобретают смысл, если мы его в них вкладываем.
Что же нам делать прямо сейчас, чтобы не потерять смысл жизни?
Вот несколько простых, но глубоких шагов:
- Пересмотрите приоритеты.
- Спросите себя, что по-настоящему важно именно для тебя, а не для кого-то другого?
- Поставьте цель не ради выгоды, а ради внутреннего удовлетворения и счастья.
- Спросите себя о том, что вам хочется оставить после себя?
- Отпустите контроль.
- Делайте лишь то, что в твоей власти.
- Помните, что остальное не ваша ответственность.
- Начните размышлять и заниматься философией.
- Помните, что чтение, тишина и диалоги с собой — это тоже практика счастливой жизни.
Жить осмысленно — значит выбирать
«Человека можно отнять всё, кроме одного —
свободы выбирать своё отношение к происходящему.»
— В. Франкл
Помните, что не в новизне измеряется ценность жизни, а в глубине нашего с вами её проживания. Когда мы перестаём искать смысл во внешнем мире и обращаемся к внутреннему, открывается истинное наше предназначение.
И понимание этого — первый шаг к настоящей, осознанной жизни. И начать уже можно прямо сейчас, в том, что уже есть вокруг нас.
💬 А ты задумывался об этом?
Поделись своим опытом в комментариях 👇