🧠 Саморегуляция начинается с пелёнок Многие думают, что саморегуляция — это когда ребёнок «сидит тихо». На самом деле — это умение управлять эмоциями, поведением и вниманием. И начинается оно с рождения. Когда малыш плачет, а мама берёт его на руки — он успокаивается. Это не «потакание», а взаиморегуляция: вы — его «тормоза», пока его мозг их не выработал. 🧠 Что развивается: Лобная доля — «диспетчер мозга», отвечающий за импульсы, внимание и планирование. 💡 Что помогает от 0–3 лет: ✅ Откликаться на плач ✅ Держать ритм дня ✅ Говорить спокойно ✅ Носить, качать, петь 👉 Саморегуляция — не про послушание. Это про безопасность и доверие. Именно на них потом вырастет способность ждать, сосредотачиваться и справляться с трудностями.
🧠 Саморегуляция начинается с пелёнок
Многие думают, что саморегуляция — это когда ребёнок «сидит тихо».
На самом деле — это умение управлять эмоциями, поведением и вниманием.
И начинается оно с рождения.
Когда малыш плачет, а мама берёт его на руки — он успокаивается.
Это не «потакание», а взаиморегуляция: вы — его «тормоза», пока его мозг их не выработал.
🧠 Что развивается:
Лобная доля — «диспетчер мозга», отвечающий за импульсы, внимание и планирование.
💡 Что помогает от 0–3 лет:
✅ Откликаться на плач
✅ Держать ритм дня
✅ Говорить спокойно
✅ Носить, качать, петь
👉 Саморегуляция — не про послушание.
Это про безопасность и доверие.
Именно на них потом вырастет способность ждать, сосредотачиваться и справляться с трудностями.
