Я тут. Фото каких-то дней. Сейчас шоколадок нет, да и конфет - тоже. Я их не доела, кстати. Сложила на алтарь, а потом вынесла под дерево. Правда, у меня еще осталось мороженое - Коровка из Кореновки.
Напишу пока, а то, думаю, сегодня опять развернется недосып.
"Играла" с таблетками. Повысила дозировку кое-чего. Но разницы не почувствовала. Раньше не уснула. Я не знаю, что можно выпить, чтобы перестать засыпать по два часа. Наверно, ничего. Зато раньше проснулась. Хотя сон сократился, но 7.30 - для меня очень рано, и это недосып.
С новыми таблетками в 8 утра сейчас стало нормально просыпаться (до этого надо было спать до 9, иначе снова недосып). С учетом, что засыпаю я к часу, плюс-минус. Ложусь около 23-х. Не, если лечь в час, буду те же два часа лежать. Если лечь в три - то же самое. Ну, вы поняли. А просыпаться-то будешь так же рано, а-ха-ха.
Говорила кое с кем. Узнала, что у врача-сомнолога ломается мозг: как так, ты не засыпаешь, если ляжешь позже, и засыпание все равно длится часами. И как так ты пробуждаешься, если снизить таблетки хотя бы на 20 мг. Блин, врачи-сомнологи, зачем вы там сидите, если толка нет?
Кое-кто еще сказал, что запрет ввоза таблеток из США и Англии все же критичен. Там таблетки чуть другие. И психиатрия развита иначе. Что там людям раньше отслеживают расстройство сна и раньше сажают на фарматерапию. А у нас что? У нас матери-отцы орут "че ты врешь, ты просто ленивая и не хочешь работать". А на дзене недотыки издеваются и говорят, что раковые люди скачут и не ноют. Наверно, у человека нет болей на протяжении многих лет, вот и скачет. Вообще люди обожают сравнивать свою занозу в пальце с безногим человеком и вопят "у меня тоже проблемы, давай не будем мериться". Да пошли бы такие на.
Короче, все очень сложно. Формально лежишь в постели много, по факту сон - не сон, иногда его просто нет. А боли есть. Задним числом осознаю, сколько лет я провела в этих болях, и сейчас не понимаю, как я ходила работать. Это даже в постели терпеть тяжело. Да, с новыми таблетками боли от недосыпа полечге и появляются лишь во второй половине дня (раньше это прям с момента просыпания начиналось), а организм придумал трюк - днем делать вид, что он спит (но раньше и такого не было). Т.е. когда мне совсем плохо становится, я ложусь. Нет, не засыпаю, хотя очень хочу спать, и боли. Но впадаю в какую-то кому, когда не могу пошевелиться и открыть глаза, а мозг работает. Но даже это немного сглаживает боли, нежели совсем не спать.
Мне один нейролептик держит ночной сон, один антидепрессант - утренний. (Интересно, подруге тот же антидепрессант дает дикую побочку и не помогает спать. А мне помогает. Хз, как работают эти организмы.) Если снижать дозировки того и другого, то просто начинаются пробуждения или ночные, или утренние. И я не высыпаюсь, потом боли от недосыпа. Все. Организм сам спать не хочет. Да и с чего бы он захотел, если ему спать много лет не давали? Там нейронные каналы толщиной с вековой дуб. В общем, не буду слушать "умных" врачей и верну свою дозировку. Я, блин, недосыпаю, а днем ничего толком не могу делать. Даже читать не могу, лежа в кровати. Глаза болят. А люди с "депрессиями" лежать и читают, учатся и т.д. Я читала, как чугунишки "болеют" и тоже ведь вопят, что у них проблемы. Хочется кричать: как они не понимают? Но бесполезно. Не понимают. Нечем. С тем же успехом можно вопрошать дуб, почему он такой дуб.
Два дня проверяю на ночь, закрыта ли дверь. Конечно, закрыта. Интересно, если не проверять, то дверь вдруг окажется не закрыта? Шучу.
Вчера легла с куклой спать. Было грустно и захотелось кого-то обнять. Я думала, будет не удобно. Ведь у куклы жесткое тело и вообще она холодная. Но нет, ее тельце вполне обнимашечное оказалось. Я даже подумала, удобнее, чем мужика обнимать. Мужик, по сути, такой же твердый, но, в отличие от куклы, он крутится в кровати и сопит, и это еще лучший вариант. (Худшие храпят, как мощные трактора, но, спасибо, я сто тыщ лет таких не встречала.) Да и под одеялом мы с куклой угрелись и обе стали теплыми. Я даже запарилась и сняла потом свитер (в котором легла под два одеяла) и вытащила куклу (стала мешать засыпать).
В общем, если хотите кого-то обнять ночью, лучше взять куклу. Только она должна быть большой. Моя 45 см. Маленькую обнимать не удобно (мелкая у меня 32 см) - не почувствуешь, и она потом затеряется где-то в подушках и одеялах. Мельче кукол не имею и, надеюсь, я больше не буду покупать кукол. Мне как-то даже за эти две неловко. Возраст солидный, а я с куклой обнимаюсь. Но, елки-палки, она такая мимишная.
Кстати, краска для волос не доехала опять. Должны были 25 доставить, но перенесли аж на 1 сентября. Может, и не приедет. Пока жду и хожу с седыми корнями.
Читала у Жени про холивар в женском чате. Сторонники замужества, даже если они замужем за абьюзером, говорили "с мужиком луччче, без мужика тяжело". Во-первых, у меня давно зреет стойкое ощущение, что большинство мэ - тираны и манипуляторы. У них с мозгами что-то крепко не так, и они не могут себя вести иначе. Во-вторых, теоретически считается, что мэ что-то делает для жэ такое, без чего жэ тяжело живется. А я не знаю, что такое они делают, мне никогда ничего не делали.
Даже когда я вывихнула ногу на работе и объективно не могла наступить, попросила папу забрать меня - была послана. Еще думала, я живу возле аэропорта. Теоретически папа мог бы меня отвезти и забрать. Ну, блин, 10 минут езды на машине. Он все равно на пенсии, не работает, все дни дома сидит. Не, я езжу в час ночи на электричке, а мама мне в вотсап буровит - ай-ай, я переживаю, поздно. Мои родители всегда на словах переживают, а сделать что-то - не-а. Смысл от такого "переживания"? И я стала им врать, что я в 23 часа уже дома и легла спать, а сама сидела в аэропорту до часа, ждала электричку. (Не, такси за 3-4 т.р. за 10 минут езды мне не нравится.)
Я к тому, что не знаю, чего такого делают мужчины, без чего женщине тяжело. Я годами с недосыпа в аду работала. И если я выдержала это, то не знаю, чего может быть тяжелее. Опять же, мужик не уберет мой недосып. Вот даже обнимать куклу, получается, лучше, она не храпит.