ПОДЕЛЮСЬ ВАМИ ТЕМ, ЧТО МНЕ ОЧЕНЬ ОТЗЫВАЕТСЯ❤️
Летом я часто находилась на даче, наслаждалась природой, слушала звуки птиц, насекомых. Но как только приезжала в город резко чувствовала напряжение, какие-то задачи, поток информации ото всюду, тело напрягалось автоматически.
Я интуитивно перестала заходить в инстаграм, стало не важно, потеряло ценность. Но когда захожу проверить туда сообщения, то автоматически начинают листать ленту, во что-то вчитываться, смотреть, потом останавливаю себя и понимаю, что трачу время впустую и ловлю напряжение.
Недавно муж забыл на работе телефон и вечер провел без него, сказал, что это самое лучшее время, когда не надо ни на что отвлекаться. Я его понимаю, когда я ездила в заповедные места, там не было связи, после 3х дней отдыха, когда мы выехали и появилась связь, приходящие сообщения вызывали сильное напряжение.
Да, мы живем в социуме и современный мир он быстро меняется, в нем масса информации. Но только мы сами выбираем, как к нему адаптироваться, чтобы быть здоровыми.
