Кардиолог Ирина Васильева рассказала о том, что есть возможность порядка 70 процентов инфарктов и инсультов предотвратить. В своем Telegram-канале эксперт рассказала о шести простых шагах, важных для профилактики возникновения такого рода заболеваний. Об этом пишет портал Лента.ру.
По ее словам, следует сначала уточнить, имелись ли в семье подобные сердечно-сосудистые катастрофы у родственников первой линии. Также следует измерить ряд показателей, в том числе вес, рост, окружность талии, после чего важно рассчитать индекс массы тела. Кроме того, Васильева отметила, что важно знать свое стандартное артериальное давление.
Что касается различных лабораторных исследований, она призвала в том числе сдать глюкозу и липидограмму. Дополнительно необходимо к тому же сделать ЭКГ, эхокардиографию, а также УЗИ артерий шеи или бедра. В заключение стоит посетить врача с полученными результатами, причем даже если нет жалоб, ведь врач нужен строго для того, чтобы оценить сердечно-сосудистые риски.
Ранее «Первый женский» информировал, что горячий кофе способен спровоцировать развитие раковой опухоли.
