Вода с лимоном уже стала классикой утренних привычек. Но новый тренд из TikTok — огуречная вода, и она действительно работает иначе. Огурец на 95% состоит из воды и содержит: В отличие от лимонной, огуречная вода щадяще действует на желудок и не портит зубную эмаль. ✔️ Кожа становится увлажнённой и сияющей.
✔️ Уменьшаются воспаления и высыпания.
✔️ Снижается вздутие, улучшается пищеварение.
✔️ Поддерживается чувство сытости при минимуме калорий. ⚠️ Минус: мочегонный эффект и возможный дискомфорт у людей с чувствительным ЖКТ. 👉 Лайфхак: сочетайте с лаймом, мятой или ягодами — вкус и польза только вырастут. Подписывайтесь, оставляйте комментарии👇
Вода с лимоном уже стала классикой утренних привычек. Но новый тренд из TikTok — огуречная вода, и она действительно работает иначе.
🥒 В чем её секрет?
Огурец на 95% состоит из воды и содержит:
- антиоксиданты (витамин С, бета-каротин, флавоноиды),
- кремний для кожи и волос,
- витамин B5 против воспалений и акне.
В отличие от лимонной, огуречная вода щадяще действует на желудок и не портит зубную эмаль.
✨ Эффекты от регулярного употребления
✔️ Кожа становится увлажнённой и сияющей.
✔️ Уменьшаются воспаления и высыпания.
✔️ Снижается вздутие, улучшается пищеварение.
✔️ Поддерживается чувство сытости при минимуме калорий.
⚠️ Минус: мочегонный эффект и возможный дискомфорт у людей с чувствительным ЖКТ.
🍹 Как приготовить правильно
- Нарежьте огурец тонкими ломтиками.
- Добавьте в фильтрованную воду.
- Оставьте в холодильнике на 30 минут.
- Выпейте в течение суток.
👉 Лайфхак: сочетайте с лаймом, мятой или ягодами — вкус и польза только вырастут.
Подписывайтесь, оставляйте комментарии👇