Почему нельзя бросать прием антидепрессантов, когда стало лучше?
Многие представляют прием антидепрессантов как курс антибиотиков: попил две недели и здоров. С депрессией все иначе. Эти препараты не только снимают острую боль, но и защищают от возвращения болезни.
Первое улучшение обычно наступает через 1-1,5 месяца. Но это лишь знак, что лечение работает, а не что оно закончилось. Если бросить таблетки в этот момент, высок риск рецидива, то есть быстрого возвращения симптомов.
Ремиссия это не выздоровление
Представьте, что депрессия это хроническое заболевание, как диабет. Диабетик постоянно следит за сахаром и принимает инсулин, чтобы чувствовать себя хорошо. Так и человек с повторяющейся депрессией может жить активной жизнью, но для этого нужно адекватное и постоянное лечение.
Так как долго же нужно лечиться?
Есть общие правила, но окончательное решение всегда принимает врач, исходя из вашей истории.
- Первый эпизод депрессии. После полного ухода симптомов терапию рекомендуется продолжать еще от 9 месяцев до года. Это нужно, чтобы закрепить результат и дать мозгу восстановиться, снизив риск немедленного возвращения болезни.
- Второй и последующие эпизоды. Здесь все серьезнее. С каждым новым эпизодом риск будущих рецидивов растет. После трех эпизодов вероятность возвращения депрессии превышает 80%. Поэтому после нескольких тяжелых случаев врач может рекомендовать принимать антидепрессанты длительно, много лет или постоянно.
Рецидив или повторный эпизод? В чем разница?
- Рецидив это возвращение симптомов в течение первых 6 месяцев после улучшения. Как будто болезнь не долечили до конца, и она «разгорелась» снова.
- Повторный эпизод это возвращение депрессии после 6 месяцев стабильного хорошего самочувствия. Это уже как новый виток болезни.
Главный вывод
Длительность приема антидепрессантов это не ваш личный выбор, а медицинская необходимость, основанная на статистике и исследованиях. Это стратегия, которая позволяет защитить себя от возвращения болезни и жить полноценной жизнью.
Не принимайте решения об отмене препаратов самостоятельно. Доверяйте своему врачу, ведите с ним честный диалог о своем состоянии и вместе корректируйте лечение. Как показывает история многих пациентов, именно такой подход позволяет сохранить здоровье и радость жизни на долгие годы.
Лекарства создают прочный фундамент для выздоровления, выравнивая биохимический баланс и возвращая силы. Однако для долгосрочных изменений и глубокой проработки причин депрессии ключевую роль играет психотерапия. Даже если вы только начали прием антидепрессантов и ждете их эффекта или уже давно находитесь на медикаментозной терапии, работа с психотерапевтом будет чрезвычайно полезна.
Например, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) отлично зарекомендовала себя в борьбе с депрессией: она помогает распознать и изменить негативные шаблоны мышления и поведения, которые поддерживают болезнь.
Психотерапия — это ваш активный вклад в собственное благополучие, который учит навыкам управления настроением, помогает переработать травматичный опыт и создает стратегии для предотвращения рецидивов, чтобы вы не просто чувствовали себя лучше, а жили более осознанной и полноценной жизнью.
Желаю удачи!
#депрессия #антидепрессанты #психическоездоровье #лечениедепрессии #рецидив #психотерапия #тревога #ментальноездоровье #советыпсихолога #историяизжизни
Автор: Евгений Орлов
Психолог, КПТ клинический психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru