💭 Если бы похудение было прямой дорогой - всё было бы слишком просто.
Но у жизни для нас есть свои повороты.
Лишь в самом детстве я была худенькой девочкой. Дальше - постоянная борьба с самой собой за красивое тело... но об этом расскажу позже
В 2024 году, когда начались мои счастливые отношения, я расслабилась. Постоянные походы в рестораны, кафешки... Казалось, что это мелочи. Но именно они и стали теми килограммами, которые я потом ненавидела.
А потом пришёл стресс по учёбе и работе. Как всё успеть? Я заедала нервы едой. Не потому что голодна, а потому что хотелось хоть на минуту почувствовать спокойствие.
❌ Март 2025 года стал самым тяжелым. Это было то самое дно, от которого я и оттолкнулась.
И это я ищу ракурсы и в одежде (в белье без слёз не взглянешь)
И знаете, без того периода я бы не поняла главного: менять нужно не только тело. Менять нужно отношение к себе и образ жизни
