Вы уже опытная мама, знаете все «подводные камни» беременности и помните бессонные ночи. Казалось бы, со вторым ребенком все должно быть проще и понятнее. Но беременность почему-то не наступает, а врачи лишь разводят руками, говоря, что вы здоровы.
Часто можно услышать обесценивающие советы: «Просто расслабься, и всё получится» или «Успокойся, не думай об этом». Эти фразы лишь усиливают чувство одиночества и непонимания. А что, если дело не в том, что вы «слишком нервничаете»? Что, если глубоко в подсознании живут страхи и убеждения, которые блокируют самое заветное желание?
Чтобы разобраться в этой деликатной теме, мы обратились к перинатальному психологу и женскому коучу Дарье Шаг. Она не понаслышке знает об этой боли: прежде чем стать счастливой мамой троих детей, Дарья сама прошла через две потери, отчаяние и бестактные советы «успокоиться».
Новая жизнь, новые страхи: почему подсознание говорит «нет»?
После рождения первенца ваша жизнь кардинально изменилась. Появились новые обязанности и тревоги, которые могут неосознанно блокировать готовность к появлению еще одного малыша.
Психологи выделяют несколько распространенных подсознательных страхов:
- Страх нехватки ресурсов: «Хватит ли у меня времени, сил и любви на двоих детей?»
- Опасения за старшего ребенка: «Не обделю ли я первенца вниманием и заботой?»
- Желание «пожить для себя»: Подсознательное стремление вернуть часть личной свободы, прежде чем снова погрузиться в материнские заботы.
Когда прошлый опыт мешает будущему
Ваш опыт первой беременности — это бесценный ресурс, но он же может стать и препятствием. Подсознание помнит все трудности: тяжелые роды, послеродовая депрессия, бессонные ночи. Если этот опыт был травмирующим, психика может подсознательно блокировать новую беременность, чтобы защитить вас от повторения негативных переживаний.
Дарья Шаг делится своей историей, которая знакома многим женщинам. Уже будучи мамой сына от первого брака, она встретила новую любовь. Вскоре наступила незапланированная беременность, которая на фоне стресса и внутренней неготовности прервалась. «Меня накрыл леденящий ужас, — откровенно говорит Дарья. — Тело отреагировало на панику разума — случился выкидыш».
Когда же следующая, уже горячо желанная беременность, тоже закончилась потерей, ее мир рухнул. «Это было чистое отчаяние. Чёрная дыра депрессии. Я кричала в пустоту один-единственный вопрос: «ПОЧЕМУ?!». Именно этот болезненный опыт и последующий путь к счастливому рождению двух дочерей подтолкнули ее к тому, чтобы помогать другим женщинам.
От отчаяния к надежде: как обрести гармонию?
Бороться с внутренними блоками в одиночку бывает очень сложно, ведь часто их истинные причины скрыты глубоко в подсознании. Дарья Шаг, объединив свой личный опыт и профессиональные знания в области перинатальной психологии, родологии и психосоматики, создала проект «Успешное зачатие».
Ее методика помогает женщинам:
- Проработать травмы и негативные установки, связанные с первой беременностью и родами.
- Снять чувство вины и тревоги перед старшим ребенком.
- Найти внутренний баланс между ролью матери и личными потребностями.
- Сформировать позитивный настрой и психологическую готовность к новой беременности.
Результаты ее работы доказывают: методика работает. Одна из первых участниц ее программы вскоре прислала фото теста с двумя полосками и родила здоровую девочку.
«Беременность — это чудо, но иногда путь к нему лежит через нашу голову, — говорит Дарья. — Если вы ходите по кругу, а врачи разводят руками, посмотрите на ситуацию с другой стороны! Не всё в этом мире зависит от таблеток. Главное — не сдавайтесь!»
Если вы готовы перестать бороться с собой и хотите услышать свои истинные желания, сделайте первый шаг.
Дарья приглашает вас на бесплатную первую консультацию, где вы сможете в безопасной и теплой атмосфере поделиться своей историей и понять, в каком направлении двигаться дальше.
Запись на консультацию и подробности о проекте в Instagram: @darya_zachatie
Дарья также ведет прием как перинатальный психолог в центре психологической помощи «Сила Гармонии».