Как специалист, который много лет работает с детьми и родителями, я каждый день вижу, насколько огромную роль играют простые, на первый взгляд, привычки. Одной из самых недооценённых традиций остаётся чтение сказок на ночь. Многие родители воспринимают его как милый ритуал, но на самом деле это куда более глубокий инструмент воспитания и развития. Дети живут в мире, где ежедневно сталкиваются с новыми впечатлениями, эмоциями и стрессами. Сказки на ночь помогают завершить день мягко, создавая у ребёнка ощущение стабильности. Когда мама или папа открывают книгу и начинают читать, малыш понимает: день завершён, и теперь он в полной безопасности.
Это чувство защищённости — основа крепкого сна. Сон становится глубже, короче проходят периоды беспокойства, снижаются ночные пробуждения. Я часто говорю родителям: «Сказка — это тренажёр для воображения». Когда ребёнок слышит историю, в его голове рождаются образы — герои, их эмоции, места действия. Он учится работать с символами, которые потом