🧠 Забирайте памятку: Эффективная подготовка к программе ЭКО

🧠 Забирайте памятку: Эффективная подготовка к программе ЭКО

Эта памятка поможет вам правильно подготовиться и повысить шансы на успешное ЭКО!

1⃣Общие рекомендации

- Начинайте подготовку за 2–3 месяца.

- Откажитесь от алкоголя, курения.

- Нормализуйте сон (7–8 часов).

- Сбалансированное питание.

- Фолиевая кислота 400–800 мкг/сутки + витамин D (по назначению врача).

- Минимизируйте стресс, добавьте лёгкую физическую активность.

2⃣Анализы и обследования для женщины

- Гормоны (2–5 день цикла): ФСГ, ЛГ, эстрадиол, пролактин, АМГ, тестостерон, ДГЭА-S.

- Другие:

1. УЗИ органов малого таза (5–7 день цикла)

2. Общий и биохимический анализ крови, моча

3. Коагулограмма

4. TORCH-комплекс (токсоплазмоз, краснуха, ЦМВ, герпес)

5. Инфекции (ПЦР, ИФА)

6. Онкомаркеры (по показаниям)

3⃣Анализы для мужчины

- Спермограмма

- MAR-тест

- Анализы на инфекции (ВИЧ, гепатиты, сифилис)

- ДНК-фрагментация сперматозоидов (по показаниям)

- УЗИ мошонки (по показаниям)

4⃣Анализы по дням цикла

- 2–5 день — гормоны, УЗИ малого таза

- 5–7 день — УЗИ органов малого таза

- 12–14 день — УЗИ овуляции (фолликулометрия)

- 21–23 день — прогестерон

5⃣Подготовка к сдаче анализов

- Кровь — утром, натощак.

- За сутки — без спорта и стрессов.

- Исключить алкоголь и курение.

- Для спермограммы: воздержание 2–5 дней, без перегрева (сауна, горячие ванны).

6⃣Общие советы

- Пройдите консультации узких специалистов (по показаниям).

- Поддерживайте режим сна и водный баланс.

- Витамины только по назначению врача.

- Поддерживайте эмоциональное равновесие.

7⃣Когда начинать стимуляцию?

- После полного обследования и консультации с репродуктологом.

- Протокол ЭКО подбирается индивидуально!

Моя задача — не только объяснить, но и провести вас через все этапы максимально бережно и эффективно. Лучшее решение — это решение, принятое вместе с врачом.

Записаться на консультацию