Что такое контакт в терапии

Телесно-ориентированный терапевт Дэвид Боаделла когда-то написал: “Грамм контакта перевешивает тонну техник”. Мне очень откликается это высказывание, и это совпадает с моей позицией как психолога-консультанта.

Иногда клиент приходит не с запросом на терапию, а с острой нуждой, и тогда он может прямо или косвенно излучать призыв, похожий на “помогите, сделайте что-нибудь, почините меня”. Это огромный соблазн для клиента - поверить, что сейчас психолог применит магию, и все изменится. Это соблазн и для специалиста - вот же страдающий человек, ему нужно немедленно прилепить пластырь на рану, обезболить, впечатлить, проявив все, чему я научилась за все время в профессии. И часто за этим следует применение некой техники в рамках подхода, знакомого терапевту (“сейчас мы поработаем с вашей тревогой/отношениями с матерью/детской частью”).

Не умаляю значения методик и техник в психологии, часто они очень кстати. Но есть и побочка - техника неизбежно встает между терапевтом и клиентом. Она требует соблюдения протокола, но кажется, что ускользает что-то из внимания к клиенту как к уникальной личности. Не является ли опора на технику способом упрощения, уходом от неопределенности и тревоги для психолога (ага, вот тут надо сделать это, я делала это много раз, помогало, давайте и сейчас так же)?

Иногда очень хочется простым способом решить сложность клиента. В процессе моей личной терапии я часто задумывалась о том, что проблемы людей, приходящих к психологу, похожи, и значит, их можно типировать, проанализировать и порешать одним махом. Но сейчас я искренне считаю, что это не очень-то работает. Видеть человека в его проявлениях, замечать его, интересоваться им и сочувствовать ему может быть более терапевтично, чем воздействие самой эффективной техникой. Но техники производят зачастую более сильное впечатление...

Для меня главное, за чем я иду к психологу - контакт нового качества. Мне важно заинтересованное внимание психолога ко мне как к личности и моей жизни — без оценки, чувства снисходительности и превосходства, тревожного желания помочь, с некоторой дистанцией, которая позволяет увидеть то, чего не могут/не хотят увидеть другие люди.

Иногда психолог пытается наладить контакт, а клиент не видит в этом ценности. Почему так происходит, это отдельный разговор, но для меня по-прежнему главным как в консультировании, так и в терапии, остается вот эта возможность иного контакта между двумя людьми. И да, это происходит за деньги, потому что давать такой контакт — это профессиональная функция психолога.

Автор: Сорокина Анна Владимировна
Специалист (психолог)

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru