Постоянная потребность в ежедневных прокладках может сигнализировать о нарушении микрофлоры. Правильный pH-баланс помогает решить эту проблему. Рассказываем почему обычные моющие средства не подходят для интимной гигиены.
Подписывайтесь на канал!
Тут мы делимся советами по уходу за волосами, телом и лицом от сертифицированного трихолога и дерматолога Анны Гале.
PH-баланса для интимного здоровья
Кислотно-щелочной баланс (pH) влагалища — ключевой показатель интимного здоровья. Нормальные значения варьируются от 3,5 до 4,5 у женщин репродуктивного возраста, создавая оптимальную среду для лактобактерий и подавляя рост патогенных микроорганизмов. Использование обычного мыла или геля для душа с pH 5,5–8,5 нарушает естественную защиту, провоцируя сухость слизистых и создавая условия для развития дисбиоза. Это основная причина, заставляющая женщин постоянно использовать ежедневные прокладки.
Возрастные изменения и потребности кожи
Проблема сухости и дискомфорта затрагивает практически каждую вторую женщину старше 30 лет и усугубляется в период перименопаузы. Возрастное снижение эстрогена приводит к истончению слизистой оболочки (атрофический вагинит) и уменьшению выработки естественного секрета. В такой ситуации особенно важно избегать агрессивных моющих средств, которые разрушают липидный барьер. Специализированные продукты с физиологичным pH и увлажняющими компонентами помогают поддерживать комфорт без необходимости постоянного использования прокладок.
Критерии выбора безопасного средства для гигиены
При выборе средства для интимного ухода необходимо ориентироваться на несколько ключевых параметров.
1) Оптимальный продукт должен иметь pH, соответствующий возрастной группе:
- pH около 3,5 для женщин репродуктивного возраста (включая беременных и кормящих),
- нейтральный pH 7 для девочек до менархе (первая менструация).
2) Состав должен исключать потенциальные раздражители: сульфаты (SLS, SLES), парабены, спирты и искусственные красители. Предпочтение стоит отдавать формулам с натуральными компонентами, такими как молочная кислота, D-пантенол и растительные экстракты, которые поддерживают естественную микрофлору.
Специализированные продукты для интимной гигиены
Специализированные продукты, такие как пенки ANNA GALE, разрабатываются с учетом физиологических особенностей. Их формулы содержат до 99% натуральных компонентов и обладают гипоаллергенными свойствами. Молочная кислота в составе поддерживает оптимальный кислотный баланс, фруктовые энзимы обеспечивают бережное очищение, а D-пантенол и экстракты растений способствуют снятию раздражения и восстановлению гидролипидного барьера. Такие средства экономичны в использовании и имеют нежную текстуру, не вызывающую дискомфорта.
Делитесь вашим опытом в комментариях: какие средства вы используете для интимной гигиены?