итак, что нам делать, если вдруг на нас напала наша Тень

итак, что нам делать, если вдруг на нас напала наша Тень. Рубрика #практика

💭💬🔔🔥

Принимаем ‼️ не противимся, если оно пришло, то снесет. Ибо, этот наш нераскрытый ресурс похож на пружину.

✔️Потом говорим "я тебя вижу , моя дорогая тень,  и даю этому место". 

✔️Пытаемся  найти себе спокойное место, где это можно прожить, заглянуть Этому в лицо, это одно из ваших лиц, вообще - то.🥸

✔️И разобрать, что там есть: страх, обида, гнев, вина, стыд, одиночество, отверженность. 🤡

Многие не понимают смысла слова "рефлексия" - это простое самонаблюдение и самоанализ.👀💬

Самое ценное, что мы можем сами для себя сделать. 💱

Я лично, так наковыряла огромный стыд и вину, 40 лет жила с ними и не видела . 🙈

обнаружила эти связи с родовыми сценариями моими, когда целую семью польских аристократов казнили, и это был огромный позор и фиаско. Ну и страхи мои, как без них.

У всех нас это есть.

Спокойно относимся , ко всему , что находим.

✔️И дальше говорим "я тебя не видела, но теперь я тебя вижу и прошу тебя из тени выйти в свет и стать моей силой".

Хорошо пойманный баг, даёт ощущение кайфа от проделанной работы. После этого могут начать решаться вопросы, находиться давно потерянные вещи. Катарсис, одним слово. Плакать - Ок.

Просим на все это помощь Ангела хранителя. ❤️

Ибо это самая, что ни на есть настоящая духовная работа. 🥰🥰