Для кого полезные техники становятся ловушкой
Мы живем в эпоху, когда быть продуктивным — почти религиозная добродетель. Со всех сторон звучит: «Вставай в 5 утра!», «Делай перерывы по таймеру!», «Начни день с самой трудной задачи!» и так далее. Чек-листы, правила, таблицы, матрицы — целая индустрия советов по эффективности.
«Съесть лягушку» — не всегда лучший завтрак
Юлия Егорова, директор по маркетингу «РМС»:
«Если «лягушка» слишком сложная или объемная, она может демотивировать и отбить желание работать. Иногда эффективнее начать с небольших побед».
Матрица Эйзенхауэра
Метод помогает, когда вы способны отделить важное от срочного. А если все кажется одновременно важным и срочным? Возникает паника и желание просто... закрыть ноутбук.
Юлия Егорова:
«Если все задачи кажутся срочными и важными, матрица только добавляет стресса. Важно уметь делегировать и отказываться от лишнего.
То же касается правила Парето: иногда как раз 80% усилий нужны, чтобы дожать важную задачу. А в многозадачности, вопреки расхожему мнению, нет ничего продуктивного — она просто делает видимость занятости.
Миф о «многозадачности» часто встречается. На практике постоянное переключение между задачами снижает концентрацию и увеличивает время выполнения работы».
Ссылка на полную статью в источнике: https://izhlife.ru/psychology/mify-o-produktivnosti-pochemu-chuzhie-layfkhaki-ne-rabotayut.html
