Знакомо? Вы стоите себе спокойно, никого не трогаете, и вдруг — бах! 💥
В Ваш адрес прилетает комментарий уровня:
«Ну ты и оделся сегодня, как репетиция конца света!»
Вы слегка зависаете, а в голове уже запущен процессор:
«Это что было? Оскорбление?»
«Может, показалось?»
«Ну ладно, сейчас будет извинение…»
Но нет. На сцену выходит главная реплика всех времен и народов:
«Да я же пошутил!»
Ага. Конечно. Просто такой у человека юмор имени кирпича.
Почему «шутка» — не шутка
Есть два вида юмора:
- Смешно всем. Вы вместе ржёте, даже если шутка слегка колкая.
- Смешно только автору. А Вам - обидно, неловко, мерзко.
Второй вариант - это не юмор. Это попытка потрогать Ваши личные границы щупальцами и посмотреть, как Вы отреагируете.
Проглотили? Отлично, в следующий раз щупальца будут толще и липче.
Что делать, когда прилетела «шутка»
1. Назвать вещи своими именами
«Если это шутка - покажи, где смеяться».
Чётко, спокойно, без истерики. Эффект мгновенный.
2. Установить границу прямо сейчас
«Слушай, для меня это не смешно. Давай без такого».
Не надо спорить, доказывать, устраивать TED Talk о токсичности.
Просто зафиксируйте границу.
3. Конфронтация - Ваш друг
Если провокатор продолжает играть в «короля юмора» - можно усилить тон:
«Попробуй в следующий раз. Только заранее предупреждай, чтобы я подготовил аплодисменты».
Мягкая ирония → жёсткий посыл.
Главное помнить
Тот, кто постоянно прикрывает оскорбления словом «шутка» - Вам не друг, не союзник и даже не случайный прохожий, а ходячий тренажёр по отстаиванию личных границ.
И чем раньше Вы обозначите свои правила, тем меньше поводов придётся «шутить» за Ваш счёт.
