Поворот стопы может замедлить остеоартрит колена: новое исследование

Группа исследователей из университетов Юты и Стэнфорда представила результаты исследования, которое показало, что небольшой угол поворота стопы при ходьбе может снизить нагрузку на внутреннюю часть коленного сустава и замедлить процесс дегенерации хрящевой ткани при остеоартрите. Эти результаты были опубликованы в журнале The Lancet Rheumatology.

В эксперименте приняли участие 68 добровольцев с остеоартритом колена в легкой и средней стадии. Исследователи использовали компьютерное моделирование для оценки нагрузки на суставы в разных вариантах ходьбы, включая естественную и с поворотом стопы на 5 или 10 градусов внутрь или наружу. Половине участников были предложены тренировки, направленные на адаптацию походки и подбор оптимального угла наклона стопы, тогда как остальные продолжили ходить без изменений.

Эффективность метода оценивалась с помощью МРТ и опросов о болевых ощущениях. Результаты показали, что у тех, кто адаптировал свою походку, нагрузка на колено снизилась на 4%, в то время как в контрольной группе она увеличилась на 3%. МРТ показало, что процесс дегенерации хряща у первой группы замедлился.

Это открытие может стать важным шагом в лечении остеоартрита, так как оно позволяет снизить нагрузку на пораженную часть колена, что может помочь отложить необходимость в хирургическом вмешательстве, таком как операция по замене коленного сустава.