Кажется, что в олимпиадах по биологии нужно «ботать всё», и вечно не хватает ни структуры, ни уверенности, что идёшь правильным путём.
Я это знаю — потому что сама через это прошла.
Меня зовут Дарья Шахова, и я — трижды призёр Всероссийской олимпиады школьников по биологии, автор Telegram-канала «Мир БиоОлимпиад», который читают тысячи олимпиадников.
За последние годы я систематизировала сотни задач, книг и тем, и довела десятки учеников до заветного диплома.
📚 В этом материале — пошаговая навигация, как бы я строила подготовку к олимпиаде по биологии, если бы училась сейчас: для 9, 10 и 11 класса — чтобы ты больше не чувствовал(а) растерянности и систематизировал(а) свою подготовку.
В 10 классе добавляется сразу несколько объемных новых разделов - биохимия, молекулярная биология, микробиология, физиология растений, эмбриология, углубляется зоология позвоночных, анатомия растений и физиология человека.
Вот полный список разделов, которые понадобятся для 10 класса:
- биохимия
- молекулярная биология
- генетика (в том числе решение задач)
- микробиология, вирусология
- эмбриология
- зоология позвоночных
- анатомия и физиология человека
- анатомия и физиология растений
- альгология и микология
- основы филогенетики и современной систематики
- зоология беспозвоночных
- систематика и морфология растений
- цитология и гистология
- экология, теория эволюции
Из каких источников брать информацию по каждому разделу?
~ разделы, идущие в списке после альгологии и микологии - см. выше в информации для 9 класса
~ БИОХИМИЯ
Если вы только начинаете изучение биохимии, советую обратить внимание на первый из трех разделов в 1 томе Campbell.
Затем можно переходить к двум учебникам - “Основы биохимии” Ленинджера и “Наглядная биохимия” Кольмана и Рёма. Для тех, кого интересует более быстрое освоение или повторение, советую сайт “Биохимия.ру”. Также полезны будут статьи от сообщества "Биологи-Всеросники" - по метаболизму углеводов, метаболизму липидов и метаболизму белков.
~ МОЛЕКУЛЯРНАЯ БИОЛОГИЯ
Базовую информацию можно посмотреть по 3 разделу 1 тома Campbell, затем можно перейти к “Генам по Льюину” и “Основам молекулярной биологии” Альбертса. Также будет полезен курс от Сириуса, разработанный как часть отбора на генетическую смену и некоторые другие видео для визуализации - всё есть в подборке ресурсов по молекулярной биологии.
~ ГЕНЕТИКА
Здесь самое главное - задачи и практика! Хорошая теория есть в третьем разделе 1 тома Кэмпбелла, а приёмы решения задач и задачи для тренировки вы можете найти в задачниках из подборки. Очень важно освоить методы молекулярной биологии, в этом поможет моя подборка.
~ МИКРОБИОЛОГИЯ
Для начала рекомендую соответствующие главы во 2 томе Campbell и лекции Тиморшиной. Из русскоязычных учебников хороших два - учебник Нетрусова в 2 томах и учебник “Введение в природоведческую микробиологию”, в дополнение к ним можно использовать прекрасный иллюстрированный учебник Brock “Biology of microorganisms”. Очень важно знать возбудителей заболеваний, в этом поможет атлас Воробьёва по микробиологии и мои таблички по бактериям и вирусам. Для любителей лекций - подборка видео- материалов по микробиологии и вирусологии; последний пункт в этой подборке - очень важные видео для практура! Многие задания по микробиологии требуют широкого кругозора, в этом поможет подборка статей.
~ ЭМБРИОЛОГИЯ
Подробность изучения этого раздела зависит от того, будет ли соответствующий кабинет на практическом туре. Для ознакомления с базовой теорией советую видео Н. Алкина о разнообразии зародышей, главы по эмбриологии в учебнике гистологии Кузнецова и главу в 3 томе Альбертса, а для тех кто хочет углубляться подробнее / найти красивые схемы - советую “Биологию развития” Гилберта.
~ ФИЗИОЛОГИЯ РАСТЕНИЙ
Перечень тем и ресурсов по этому разделу можно найти в этой подборке из моего телеграм-канала!
~ ЗООЛОГИЯ ПОЗВОНОЧНЫХ
В дополнение к ресурсам, которые я перечисляла в статье для 9 класса, могу посоветовать обратить внимание на изучение черепов и скелетов, поскольку черепа млекопитающих ежегодно встречаются на практическом туре в 10 классе. Скоро в моём тг-канале будет опубликовано открытое пособие по черепа позвоночных, держите руку на пульсе!
~ АНАТОМИЯ РАСТЕНИЙ
В ресурсах для 9 класса я уже упоминала мою подборку в телеграм-канале, очень советую к ней присмотреться! Но отдельным пунктом для 10 класса здесь вынесу анатомию растений, потому что она ежегодно встречается на практическом туре. Базовую информацию вы можете получить из моего плейлиста по ботанике, а углубленную - из учебника Лотовой и “Анатомии растений” Эзау. Здесь очень важна практика, поэтому советую присмотреться к подборке ресурсов для просмотра срезов под микроскопом
💬 Если после прочтения ты всё ещё не знаешь, с чего начать или как всё успеть — не нужно разбираться в одиночку.
Приглашаю тебя в Биоклуб — наш летний эксперимент, в котором мы системно, вместе и с интересом разбираем самые сложные темы олимпиадной биологии.
Что ты получишь:
— Готовые уроки по ФЧЖ, биохимии, молбиолу, цитологии, генетике и расчётным задачам — каждый день;
— Олимпиадные задания и ежемесячные пробники — без иллюзии понимания, только реальная практика;
— Поддержку кураторов и комьюнити — чтобы не вариться в себе, получать ответы на все вопросы и не сдаться на самом начале пути;
— И главное — осознанную, умную подготовку, без зубрёжки и хаоса.
✍️ Чтобы записаться, напиши моему помощнику Амиру: [тг: @helablack]
📌 Запись в клуб закроется в середине августа.
Если ты чувствуешь, что хочешь провести это лето с пользой — не откладывай. Мы ждём тебя 🧬💚