Сколько всего человек упускает в жизни, имея на это необоснованные запреты? Большую часть, и не только удовольствий, но и возможностей. Откуда эти запреты? Из ситуаций, из детства, из услышанных «правил» жизни. Сегодня день историй из практики, усаживайтесь удобнее, будет интересно.
Яркую одежду носят только плебеи и не только...
Моя клиентка М. очень хотела яркую рубашку или даже цветные штаны. Купила, а носить не может. Цитирую:
Чувствую себя в этом продавщицей с рынка.
При этом у М. нет особенных предрассудков по кастам, классам, кланам. Она не считает работу уборщицы зазорной и своей уборщице (у М. свой магазин) дарит подарки на ДР.
Откуда у меня это, я не понимаю? Я хочу надеть красную рубашку, но как только это делаю, сразу же хочется спрятаться от людей.
Немного вспоминали её детство и наткнулись на такое интересное воспоминание. У М. была большая шумная тётя, мнение которой заставляли уважать. Она активно выражалась скабрезностями о тех, кто ярко одевается, называя их известным словом на шипящую букву. И нет, не каких-то отдельных людей, а всех, кто посмел надеть красное платье или синюю юбку. А если очевидно было, что человек не из тех самых, то точно из безвкусных крестьян. Какие проблемы были у тёти, мы не стали разбираться, а вот с М. прошли путь от серой одежды к первому выходу в свет в ярком летнем платье.
Не смей смеяться
Мама моей клиентки Д. была зациклена на благородном происхождении. Вела генеалогическое древо (сейчас тоже ведёт), уверена, что они голубая кровь, которой важно соблюдать правила жизни аристократии. С самого детства Д. было запрещено смеяться, только беззвучно кокетливо улыбаться, нельзя было загорать, а уж тем более «колхозным загаром» с полосками от майки, Д. была обязана читать и слушать классику и... ходить на бальные танцы. Не спортивные, если что.
Напомню, что диагнозов родственникам мы не ставим. Они такие, какие есть.
Самое сложное для Д. было не смеяться. Она же ребёнок. Став взрослой девочкой, она... просто не смогла засмеяться.
Я так завидую чужому смеху, но не могу выдавить из себя ничего, кроме улыбки.
Кажется, что такое элементарное и естественное, как смех, не может быть под запретом в современном мире. Но психика имеет свойство гнуться, адаптироваться и приспосабливаться.
Вопрос решили, смеяться научились.
Разреши себе леопардовые трусы
У Н. не было каких-то явных запретов. Просто случилась депрессия и день сурка. Отличный способ дёрнуть себя из рутины - разрешить себе то, что раньше хотелось, но, по каким-то причинам, не моглось.
Ну что я сделаю? Я даже не знаю... Слушай, всегда хотела леопардовые трусы.
А в чём дело? Почему нельзя их купить и носить?
Это как-то пошло
Вот откуда взялась эта полиция нравов? От мамы, которая всё время твердила, что леопард - это пошло.
Такие мелочи складывают нашу жизнь в счастливую или нет. Мы сами себе запрещаем то, что многие разрешают и даже не задумываются, сами ставим рамки, зацикливаемся, страдаем, добавляем сложностей.
Иногда для счастья нужно просто разрешить себе леопардовые трусы (образно, тут своё подставьте)
И прийти ко мне в ТГ: