Тема человеческой красоты крайне глубока, но вместе с тем увлекательна и актуальна во все времена. Сегодня я попробую подступиться к этой теме, но начну издалека, чтобы плавно подвести вам к самой сердцевине.
1. Маркетинг - Идеальность - Тревога: ловушка захлопнулась.
Мы живем в очень интересную эпоху возможностей, свободы и изобилия.
Но, вместе с тем, это эпоха глобального потребления: еды, контента, чужих эмоций и стандартов и др. Миром правит маркетинг, порою токсичный и беспринципный.
Наше тело, естественным образом, оказывается втянутым в этот замес. Стандарты телесной красоты внушаются нам извне тонкими «нейромаркетинговыми» манипуляциями. Нам подселяют представления о том, каким должно быть востребованное, покупаемое "идеальное тело". То есть тело, которое пригодно для отношений, для карьеры, для уверенности.
Каждый день мы смотрим в зеркало, и видим там свое тело - несоответствующее стандартом, с морщинами, целлюлитом, сединой или лысиной, без кубиков пресса, да и вообще без талии. Наше отражение в зеркале порождает огромную тревогу несоответствия и страх быть отвергнутым. Мы сравниваем себя с картинками в интернете и злимся, иногда недоумеваем, а порою даже плачем от бессилия изменить то, что видим в зеркале:
"Где-то же есть красивые люди, и мне нужно лишь немного (или много) постараться, чтобы наконец-то стать, такой же, как они, ведь тогда начнется настоящая счастливая жизнь!".
Помимо этого, ежедневно на нас обрушивается град контента и рекламы по улучшению себя, дарующий облегчение и надежду на долгожданную счастливую жизнь:
"Купи крем, и морщины пройдут, муж полюбит тебя заново!"
"Съешь таблетку и похудей, и тогда придет принц, позовет тебя замуж!"
"Накачай пресс, и тогда сможешь покорить любую королеву красоты!".
"Вася смог, и ты сможешь!".
А вера и надежда на счастье покупается и продается лучше всего!
Так мы попадаем в ловушку виртуальной реальности, в которой правят несуществующие стандарты и представления, которые мешают самопринятию и выстраиванию адекватных отношений со своим телом.
Но эти стандарты создаются совсем не для нашего счастья, а для продаж в интересах бизнеса, культуры или власти. В гонке за стандартами мы всегда останемся в проигрыше.
К тому же, стандарты со временем меняются, иногда очень кардинально. В эпоху Рубенса «плюс-сайз» был эталоном, в 2000-х ворвалась болезненная худоба, сейчас — накачанные круглые ягодицы. Что будет дальше, никто не знает.
Возможно, в моду войдут короткие ноги или квадратные ягодицы. Например, пока я отращивала густые брови, в моду вошли тонкие!
А как вы думаете, какой тренд тела будет следующим?
2. Голос разума и Обретение внутренней ценности.
Когда мы попадаем в ловушку «Идеальности», то в голове поселяется якобы "мотивирующий" голос - голос Надзирателя:
"Ты должна или должен соответствовать, иначе ты «ленивый», «невнимательный к себе», «плохо стараешься», «мало работаешь над собой», «ты тряпка, соберись»!
Кажется, что нужно потерпеть, похудеть, накачать пресс или изменить форму носа — и жизнь наладится.
Но на практике, даже достигнув желаемого, люди часто остаются неудовлетворенным. Об этом написано много отзывов, где люди говорят, что после пластических операций и бесконечных улучшайзингов, счастье так и пришло, жизнь не изменилась. И легче не стало, максимальный эффект - это временное облегчение страданий.
Потому что, счастье — не в килограммах или размере одежды, не в форме ягодиц или носа, а в *обнаружении и присвоении себе своей уникальности, ценности и пока что незамеченной вами, природной красоте. Счастье - в обнаружении и принятии своих несовершенств, своей уязвимости и ранимости.
Мы подобны коврам ручной работы: издалека кажемся похожими, но вблизи видно, что каждый стежок и изгиб узора — неповторим. И в каждый орнамент вплетена тайна. И даже если где-то есть „ошибка“ — это не изъян, а авторская подпись.
Обнаружение своей ценности - задача со звездочкой, и в следующей статье я расскажу, как ее решить.
А сегодня просто попробуйте сказать своему отражению: «Ты – не проект по улучшению. Ты есть у меня, и этого уже достаточно».
В групповых программах я соприкасаю вас с вашей внутренней ценностью, чтобы вы могли найти свои драгоценности и открыть свою красоту.