Давно у меня не выходили текстовые интервью, но сегодня исправим это. Я представляю вашему вниманию интервью с тренером по боксу Александром Лемовым.
И постараемся не разговаривать о банальных вещах и не давать тривиальные ответы.
Привет, Александр!
Ты пришел в бокс из совершенно чуждого вида спорта – баскетбола. Так может показаться на первый взгляд, но если посмотреть на это детально, чем баскетбол тебе помог при занятиях боксом? Например, когда ты проводил бросок в кольцо, движение корпуса и руки, эти наработки помогли тебе в постановке боксерского удара?
Баскетбол и бокс - достаточно похожие дисциплины, в плане движений и работе в ногах. Отличается только плоскость нанесения удара. Поэтому, придя в бокс, я уже был достаточно подготовлен, как спортсмен.
Во-первых, понимал всю суть тренировочного процесса, во-вторых, мое тело было приспособлено и адаптировано к нагрузкам. Поэтому быстро влился в эту историю.
Какие виды единоборств тебе еще интересны, была ли мысль или желание попробовать себя в кике, например, или что-то связанное с борьбой?
Не интересуюсь единоборствами. Я и бокс то не так часто смотрю, потому что предпочитаю им заниматься и получать опыт и знания на практике. Но, если говорить про бокс, иногда посматриваю бои, пытаясь найти для себя что-то новое и интересное, либо же вспомнить уже знакомые вещи.
Если говорить про другие единоборства, то мне они не интересны тем более. Хотел как-то попробовать позаниматься киком, потому что в голове была мысль, что так больше людей будет ко мне ходить, потому что это интереснее.
Пришел один раз, целый час бил ногами мешок, толком ничего не объяснили, и я ушел.
С тех пор решил, что буду двигать бокс, и дело не в том, чем ты там бьешь в этих единоборствах, а как тебе это все доносят. У меня много парней и девушек, которым кроме бокса ничего другое не нужно, потому что им нравится моя любовь к этому виду спорта и эту любовь они перенимают себе.
Смешанные единоборства и бокс. Бокс и кик, бокс и муай тай. Везде боксерская база, но, тем не менее, техника отличается. На твой взгляд, что из бокса подходит, а что неприемлемо для ММА, для кика и для тайского бокса?
Подходит все то, что работает. В любых единоборствах нет стандартов, как надо делать, а как не надо. Это драка с правилами, где все средства хороши. У кого-то получается так, у кого-то - иначе. Это не значит, то один делает правильно, а другой нет. Если человек достигает результата и побеждает своих соперников - какая разница, насколько правильно он нанес тот или иной удар? Результат - единственное, что определяет правильность действий в поединке.
Среди боксеров «старой школы», возрастных тренеров, некоторых молодых, как и в среде других олимпийских видов спорта присутствует мнение о слабой технике тех же ММАшников или кикеров в области постановки рук. Если говорить о боксе. Что ты думаешь на этот счет?
Ответ тот же, что и на прошлый вопрос.
У каждого свои данные, своя психология, и бокс - это индивидуальный спорт, где каждого нужно изучать и понимать. Кому-то подойдет одно, кому-то - другое. Всех по одну гребенку выстраивать - самое глупое, что может быть в современном боксе.
В своем интервью ты сталкивался с косыми взглядами со стороны титулованных боксеров и тренеров, занимавшихся боксом с детства. Но все мы знаем, что у многих супер чемпионов по боксу их тренеры не имели громких наград, а некоторые толком и боксом не занимались. Те же тренеры Тайсона, Джонсона. Но, до сих пор, нанимая или выбирая тренеров, многие спешат увидеть в его резюме громкие титулы и награды. А что важно, на твой взгляд, при выборе тренера или найме тренера в свой клуб?
Самое главное - стремление к развитию. Голодный до знаний всегда будет на шаг впереди того, кто к знаниям не тянется, даже если у первого этих знаний сильно меньше. Спустя время картинка поменяется.
Поэтому, важнее всего - стремиться к развитию в той сфере, в которой ты существуешь и живешь. Из этого вытекает и любовь к своему делу. То, чем ты горишь, чем ты живешь - это то, во что ты готов инвестировать максимум своего времени.
А все остальное - уже второстепенно. Что бы кто ни назвал, это все будет исключительно в случае, когда тренер отдается своему делу и вовлекается в него с головой.
Ты часто говоришь, что не так важно взрастить чемпиона как привить любовь к боксу, сделать бокс доступным и популярным. Если я правильно интерпретирую твою мысль. При этом, не возникает у тебя некая усталость или выгорание, в связи с тем, что взращивание спортсмена – это некая цель, она видна и понятна. А вот бокс для широких масс, по сути, это одно и тоже без дальнейшего продвижения среди занимающихся. Ну максимум выступят на открытом ринге, кто-нибудь. Не сталкивался с таким ощущением?
Любой человек, придя на бокс, имеет какую-то цель, ради которой он на этот бокс и пришел. Стать мастером спорта или профбоксером - это не апогей бокса. Мне это не интересно, потому что это скучно, погружаться в среду пробитых людей у меня нет никакого желания.
Мне комфортнее и приятнее тренировать людей, которые живут свою обычную жизнь, достигают каких-то целей, и приходят на бокс с какими-то конкретными задачами. Мы их и решаем.
У меня есть человек, который со 150кг похудел до 115, но мы двигаемся к 100. Разве это не интересно? Посредством бокса человек просто меняется до неузнаваемости как снаружи, так и внутри. И это гораздо интереснее, чем просто выходит бы ринг и бить друг друга за деньги.
А теперь другой момент. Ты растишь чемпиона, растишь атлета. Но сталкиваешься с постоянной бюрократией, а то и открытой ненавистью со стороны других тренеров, желанием переманить к себе талантливого спортсмена. В какой-то момент, ты просто опускаешь руки. Было ли у тебя такое? Если не было, можешь ли ты смоделировать такую ситуацию и, что бы ты посоветовал?
А насчет переманивания талантливых спортсменов - это частая история. Когда я пришел в бокс, то понял, что от мужского тут только название. Бокс - это логово крысенышей, которые делают очень дурные и некрасивые вещи.
Сколько я наблюдал историй, как один боксер переходит от тренера к тренеру, бегает, как бездомный, из клуба в клуб и не может найти себе места.
Это ужасно, неприятно, мерзко. Поэтому я и не хочу дать частью этого. Мир бокса - это такая же система, со своими подставами и гнилыми людьми внутри. Я предпочту быть вне системы, оставаясь честным с самим собой и людьми, которые идут за мной.
Как борешься с выгоранием? Работа тренера – это «как потопаешь так и полопаешь», но без выходных и отдыха невозможно. Что ты делаешь, когда все надоедает?
Как воспринимаешь уход от тебя спортсмена или клиента. Не бывает ли обидно?
Я считаю, что выгорание - это придуманная история, сформировавшаяся в современном мире. К сожалению, люди сейчас ментально слабее, большинство из них настоящие нытики, и выгорание - это способ спрятать свое нытье за какое-то адекватное объяснение.
Я устаю, как любой другой человек, потому что тренер - это физически непростая работа. Ты держишь лапы, что-то объясняешь, тренируешься сам, чтобы поддерживать себя в форме. Это все физически утомляет. Плюс, когда у тебя по 10-12 человек в день, ментально ты тоже проседаешь, часто хочется просто закрыться дома и не выходить пару дней оттуда.
Но, если я понимаю, что мое состояние сказывается на моих учениках, то я просто могу уехать куда-то на пару дней, чтобы перезагрузиться. Но обычно мне хватает одного выходного, где я просто сижу дома один и делаю свои домашние дела. Максимально наслаждаюсь этим днем, стараясь особо ни с кем не контактировать, и на следующих день снова в строю.
Зависит от степени вовлечения. Многих выгоняю сам, по разным причинам.
Но, в тренерской деятельности были случаи, когда я относился к ученикам, как к сыну, воспитывал в нем самые лучшие качества, тренировал в ущерб своему времени и так далее, а по итогу они уходили, при том не очень красиво.
Но, как бы не хотел абстрагироваться от этого и стараться преследовать чисто коммерческий подход, все равно есть всегда люди, в которых вкладываюсь на 150%. На момент этого интервью есть пара девочек и парней, в кого я вкладываю всю свою душу, и все эти люди об этом знают.
Для них я достаточно уязвимый, поэтому у нас бывают какие-то конфликты на ровном месте, потому что мы не просто как ученик и тренер, у нас связь чуть глубже. Конечно, когда они тоже уйдут, а я убежден что рано или поздно они все тоже отвалятся от меня, мне будет неприятно и грустно.
Но просто взять и относится к ним иначе не могу. Когда-то на старте я в них поверил, и на этой вере тяну эту телегу, наслаждаясь нашим общим маршрутом, пока есть такая возможность.
Тренировал ли ты детей? Если да, какие нюансы выделяешь для себя? если нет, то почему?
Да, пару раз тренировал детские группы и персоналки. Полностью отказался от этого, потому что дети тупые. Они еще не понимают ничего, а их какой-то взрослый мужик заставляет что-то делать.
Из занятия в занятие мы делали одно и то же, потому что они просто еще не способны запомнить то, что им нужно запомнить. Поэтому, отказался от этой затеи, так как это не прибыльно, не интересно, и не вдохновляет.
Какая школа бокса тебе ближе?
Индивидуальная, построенная на особенностях человека.
Учить человека нужно, чтобы ему было комфортно и понятно выполнять те действия, которые от него требуются. Кому-то подойдет челнок, потому что человек так устроен, ну любит он прыгать и легко ему давно я понимание, как и когда это грамотно применять.
Кому-то стойка на всей стопе, чтобы аккуратно подойти и сделать дело. Кому-то на передней ноге, кому-то на задней.
Каждому свое. Задача тренера - определиться сильные стороны и развить их на максимум, поэтому не придерживаюсь какого-то одного стиля бокса.
Скажу только, что советская школа в минимальном количестве.
В чем принципиальное различие между американской и советской школой бокса, на твой взгляд?
Во всем. Это просто две разные истории. Одна школа заточена на касания, другая - на удары. Не буду говорить, что где-то хорошо, а где-то плохо. Каждый выбирает сам для себя, что ему ближе.
Мы ушли от советской школы бокса или еще нет?
Последователи советской школы будут всегда, потому что в боксе люди просто передают друг другу знания, без попытки разобраться, а нужны ли вообще эти знания, или есть что-то более интересное и рабочее.
Ввиду тупости боксерского комьюнити, у людей развито тоннельное мышление, где есть только одно, и другого для них не существует. Поэтому, если советский тренер преподает ученику советскую школу, то скорее всего, и он потом будет ее давать.
Поэтому, пока в боксе не будет повышаться уровень образования, все, что должно уйти - не уйдет, как и не будет роста уровня бокса
Какое состояние профессионального бокса у нас в стране, на твой взгляд?
Мне не интересен профессиональный бокс. Особенно сейчас, когда спорт, который вне политики, максимально политизирован. Не за чем там наблюдать. Сейчас российский бокс - это что-то самостоятельное, что, наверное, как-то развивается постепенно.
Почему угасла слава кикбоксинга? Сейчас все грезят о боксе и о ММА, но кик или муай тай интересные и яркие дисциплины, куда зрелищнее, зачастую, чем тот же бокс.
Потому что люди смотрят то, что им скажут смотреть. За бокс хорошенько взялись, его двигают в массы, поэтому желающих примкнуть к этому становится больше. Скажут потом смотреть покупать Лабубу - и все будут это делать.
Так что, пока идет активный маркетинг в сторону бокса - люди будут смотреть и заниматься. Сколько такое продлиться - не знаю, но надо собирать сливки, пока есть такая возможность