☀️ ЛЕТНИЕ АНАЛИЗЫ: 5 ГЛАВНЫХ ЧЕК-АПОВ, КОТОРЫЕ НЕ НАДО ОТКЛАДЫВАТЬ
1. Витамин D
Даже летом его не хватает! Солнцезащитные кремы блокируют синтез . Дефицит вызывает усталость, снижение иммунитета.
2. Ферритин + ОАК
Анемия маскируется под «летнюю слабость». Проверь гемоглобин и запасы железа — особенно если кружится голова или кожа бледная .
3. Гормоны щитовидки (ТТГ, Т4)
Апатия, сонливость в жару? Частая причина — гипотиреоз. Летом гормональные сбои обостряются .
4. Инфекции после клещей и поездок
🐞 Укусил клещ? Срочно на ПЦР: боррелиоз, энцефалит .
✈️ Вернулись из экзотики? Проверься на паразитов (лямблии, гельминты) .
5. Аллергопанели
Реакция на ягоды, пыльцу или пух? Выяви триггеры по крови (IgE) или кожным пробам .
⚡ БОНУС:
• Детям перед садом/лагерем — ОАК, моча, соскоб на энтеробиоз .
• После 45 лет — глюкоза, холестерин, печеночные пробы (АСТ, АЛТ) .
✅ Почему летом?
• Лаборатории свободны — нет очередей .
• Результаты быстрее (например, за 3 часа в некоторых клиниках ).
• Легче подготовиться: утро свободно, натощак — не проблема.
> 💡 Важно: При пигментных пятнах добавь печеночные пробы (билирубин, АЛТ) и глюкозу — иногда это сбой метаболизма .
Не жди сентября! Лови солнце 🌞, а не болячки.
#зож #анализы #профилактика #здоровье