Сезон простуд в этом году может сдвинуться и начаться в ноябре. Такой прогноз представили сибирские медики. Они связывают такой сдвиг вирусной активности с прохладным августом. Впрочем столичные инфекционисты и иммунологи такой подход не разделяют и говорят о том, что локальные вспышки самых разных ОРВИ (включая ковид) уже фиксируются. О ситуации с заболеваемостью ОРВИ и прогнозах на осень – Марина Костюкевич.
Дождливый прохладный август сбивает с толку. Ощущение, что уже не лето, а начало осени. Даже некоторые медики поспешили предположить, что "из-за холодного конца лета вряд ли стоит ждать повышения заболеваемости раньше ноября". Да, возможно, глобальные сезонные очаги и стартуют в ноябре (как это обычно бывает), но уже сейчас вспышки ОРВИ фиксируются то там, то тут. И это связано не с временем года, а с другим фактором – говорит врач-инфекционист, педиатр, кандидат медицинских наук Евгений Тимаков.
ТИМАКОВ: У нас сейчас большие миграционные потоки, и эпидемии связаны часто с отпусками и с каникулами. Сейчас летом у нас есть вспышка, несмотря на то, что лето, хорошая погода, у нас есть вспышка парагриппозной инфекции, риновирусной, коронавирусной, энтеровисрусной, причем, если в июле было более-менее спокойно, пока граждане отдыхали в других регионах, то в Московском регионе сейчас в августе идет рост заболеваемости.
Свою голову вновь поднял ковид. Да, теперь он ослаблен, не так агрессивен и протекает проще, но заболевших немало – говорит врач-инфекционист, иммунолог Людмила Лапа.
ЛАПА: К нам приходят больные ковидом. Это так. Протекает как ОРВИ: заболевает горло, появляется заложенность носа, на потерю обоняния некоторые жалуются, но нет уже таких температур высоких. Т.е протекает как обычный банальный грипп.
А что же нас ждет осенью, если уже в августе вирусы атакуют целыми батальонами? Осенью традиционно распространяются инфекции – их привозят отпускники и чаще всего распространяют дети, которые обмениваются новыми вирусами в школах и детских садах после каникул – рассказывает Евгений Тимаков.
ТИМАКОВ: В сентябре все вернутся из других стран, закончатся отпуска, и соответственно, к концу сентября скорее всего начнется рост заболеваемости вирусных инфекций. А учитывая характер ковида и как он себя ведет, подъем характерен в октябре-ноябре. Значит в октябре будет второй рост заболеваемости. Если будет погода дождливо-депрессивной, то вирусы будут вести себя агрессивно. И надо ориентироваться по статистике на начало подъема заболеваемости. Если мы увидим, что инфекции поднимают голову, то через 2-3 недели увидим рост.
К сожалению, признают иммунологи, предыдущие годы расцвета ковида сделали свое дело – иммунитет большинства подорван. Сейчас время его восстанавливать – говорит Людмила Лапа. И действовать надо прямо сейчас, не дожидаясь всплеска заболеваемости.
ЛАПА: Профилактировать себя. Здоровое питание, здоровый сон, иммунитет свой надо оберегать. Вести размеренный образ жизни. Потому что спешка, атаки, стрессы плохо влияют, нашу иммунную систему разрушают.
Доктора рекомендуют больше гулять, высыпаться, не увлекаться сладостями и острой, жирной пищей, сделав выбор в пользу сезонных овощей-фруктов-ягод и белковых продуктов. Аллергологи также обращают внимание на то, что для августа-сентября характерны аллергии на цветение сорных, горных, луговых трав. Чаще всего реагируют на цветение амброзии, которая особенно распространена на юге России. Чтобы не спутать ОРВИ с аллергией, врачи советуют не хвататься за антибиотики и не заниматься самолечением, а обращаться к врачам. Только так можно определить: это вирус или аллергия. Бытовой способ определения прост – при симптомах вирусной инфекции принять антигистаминное средство . Если это аллергическая реакция, этого будет достаточно. Симптомы уйдут.