Всем привет, всем здравствуйте!
Вы на канале Living well - Жить хорошо! С Вами я, Юлианна и сегодня делюсь рецептом малокалорийного супа. Всего 32 Ккал на 100 гр.
Итак. Нам для супа понадобится:
Поехали готовить?!
Все очень просто.
Ставим воду на плиту до закипания. Параллельно процессу, натираем на тёрке (у меня для корейских закусок) картофель и кабачок. Готовим зажарку. Лучок, морковочка и сладенький перчик.
Вот и всё. Суп почти готов.
В кипящую воду помещаем все, что подготовили:
Картофель
Кабачок
Зажарка
И то, что даст сливочный вкус супу. А что это, догадливые мои ? 😁
Всё варим, пока не сварим. Это не долго, минут 20.
Остаётся только довести до вкуса.
Соль, чесночок, зеленушка.
Именно мой суп ⬆️⬆️⬆️ по граммовке выглядит так.
Приложение СИТ 30 считает, а я взвешиваю ингредиенты перед приготовлением.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! 🤗