Купель Polarspa как отдельный вид парения🧖♀️
Купель на дровах - это большая композитная ванна, которую наполняют водой и подогревают до комфортной температуры.
В отличие от парилки, где работают сухой или влажный пар, купель даёт мягкое, ровное тепловое воздействие на тело через воду и пар над ней.
Это самая настоящая баня с сильным релакс-эффектом:
Комфортная температура для нахождения в купели обычно 37–42 °C.
⭕ Рекомендованная длительность одного захода 10–20 минут в зависимости от самочувствия и температуры.
❕Между заходами делайте перерывы на отдых и охлаждение, пейте воду.
Особенно он популярен в зимнее время года. Представьте: мороз, холод а вы на открытом воздухе наслаждаетесь красивым видом в теплой композитной купеле.🏔
Кстати, сразу после парилки в купель заходить НЕЛЬЗЯ.
После парилки организм уже сильно нагрет, сосуды расширены, сердечная нагрузка увеличена и переход в горячую воду без отдыха может повысить риск перегрева, обморока, повышения давления или сердечных проблем.
❗️Обязательно отдыхайте и охлаждайтесь минимум 10–20 минут после парилки прежде чем идти в купель.
🧊А вот летом - купель можно не нагревать а, даже наоборот, добавить туда льда для охлаждения! И в такую купель заходить после парилки одно удовольствие!
