🚫 Ты не обязана
терпеть нарушение своих психологических границ в отношениях!
Ваши чувства, мысли и потребности — важны.
Если кто-то их игнорирует, манипулирует или заставляет чувствовать вину — это сигнал, что границы нарушены.
🛑 Психологические границы — это ваша личная территория.
Уважайте себя и требуйте уважения от партнёра.
Очень часто женщины пытаются «подстроиться», чтобы сохранить отношения, забывая, что подмена своих чувств на чужие ожидания ведёт к внутреннему выгоранию и потере себя.
✅ Учитесь говорить «нет» без чувства вины.
✅ Защищайте своё пространство и душевный покой.
✅ Помните: здоровые отношения строятся на уважении и понимании.
🤍 Вы достойны любви, которая не рушит, а поддерживает и уважает ваши границы.