Ольга Бузова — женщина, для которой время будто идёт в другом ритме. Съёмки, гастроли, студия, перелёты, бессонные ночи — всё это не мешает ей оставаться в форме и с тем самым «зарядом на 25 лет». Ведущая шоу «Сокровища императора» признаётся: её секрет прост, но требует железной дисциплины.
В интервью порталу Леди Mail и в своих соцсетях Бузова не раз говорила: спорт и правильное питание — её главный рецепт. «Спорт и ограничение по еде. Уже все диетологи по всему миру сказали, что, если хотите быть в прекрасной физической форме, нужно заниматься спортом и правильно питаться. Я следую этому завету. В зале работаю с тренером, варёная грудка с рисом, салатики и подобное — мой рацион», — делится артистка.
Но при всей строгости она не превращает жизнь в марафон запретов. Иногда, на отдыхе или в компании друзей, может позволить себе «что угодно». «Конечно, я даю себе отдых и где-то что-то подъедаю. Это нормально. Нужно радовать себя», — добавляет Ольга.
Трудоголизм, по её словам, не мешает жить полной жизнью. «Мне нравится то, чем я занимаюсь, это мой осознанный выбор. Я выбираю только те проекты, которые мне действительно нравятся. Я обожаю шоу на ТНТ, была бы возможность, я бы их по пять штук снимала в год. Я обожаю гастроли, общение с вами, со СМИ, и я не считаю это жертвой», — уверена Бузова.
Она взлетела на карьерную лестницу в 2004 году на проекте «Дом-2». В 2011-м она выпустила первый сингл «Не забывай» в дуэте с рэпером T-Killah, а в 2016-м — сольный хит «Под звуки поцелуев». Сегодня в данный момент Ольга выступает на концертах, ведёт телешоу и остаётся как я думаю и это показывает статистика, одной из самых узнаваемых персон российского шоу-бизнеса.
Недавно певица появилась на VK Fest в Москве в белом макси-платье с декольте и разрезом до бедра, дополнив образ меховой накидкой в тон, сияющим колье, браслетом и серьгами. Образ завершили парик со светлыми локонами, чёткие угольно-чёрные стрелки и красная помада.
В январе 2025 года Бузовой исполнится 40 лет, но к этой цифре она относится спокойно: «Ну цифра и цифра. Вы видите — я не выгляжу на свой возраст, чувствую себя как в 25, и это главное». И глядя на неё, трудно с этим поспорить: спорт, дисциплина и любимое дело действительно могут быть лучшим эликсиром молодости.
#ОльгаБузова #секретыкрасоты #спорт #шоуБизнес #мотивация