Найти в Дзене
Блогерство на пенсии

Как научиться благодарности в зрелом возрасте и видеть счастье в мелочах

Уважаемые читатели, в этой статье мои размышления о том, почему я перестала принимать свою жизнь как должную. Благодарю вселенную за то, что она у меня сейчас есть. Это мои мысли о прожитой жизни, благодарности и простой человеческой радости. Только с возрастом пришло понимание — надо особенно ценить то, что у меня есть жизнь. Говорят, что мудрость приходит с годами. Где то прочитала о том: мы ходим по золоту, а ищем медяки. Так оно есть на самом деле, потому что жизнь дает нам много добра, которого мы просто не замечаем, воспринимаем как должное. Кто из нас не жалуется на то, что здоровье иногда пошаливает, погода не устраивает, денег хотелось побольше🤷‍♀️. На самом деле, если подумать, счастье заключается не в вечной погоне за чем-то большим, а в простых мелочах. К сожалению, мы просто их не замечаем, не благодарим жизнь за то, что уже есть.  Вспоминаю о том, что когда-то мечтала "выйду на пенсию, тогда и заживу". Или думала так — куплю новую вещь, которую очень хотела, жизнь изм
Оглавление

фото автора:цветут мои флоксы
фото автора:цветут мои флоксы

Уважаемые читатели, в этой статье мои размышления о том, почему я перестала принимать свою жизнь как должную. Благодарю вселенную за то, что она у меня сейчас есть.

Это мои мысли о прожитой жизни, благодарности и простой человеческой радости.

Только с возрастом пришло понимание — надо особенно ценить то, что у меня есть жизнь.

Говорят, что мудрость приходит с годами. Где то прочитала о том:

мы ходим по золоту, а ищем медяки.

Так оно есть на самом деле, потому что жизнь дает нам много добра, которого мы просто не замечаем, воспринимаем как должное.

Кто из нас не жалуется на то, что здоровье иногда пошаливает, погода не устраивает, денег хотелось побольше🤷‍♀️.

На самом деле, если подумать, счастье заключается не в вечной погоне за чем-то большим, а в простых мелочах. К сожалению, мы просто их не замечаем, не благодарим жизнь за то, что уже есть.

Жизнь — это подарок, а не обязанность 

фото автора: а это душевная память о белорусской деревне в гостях у тети
фото автора: а это душевная память о белорусской деревне в гостях у тети

 Вспоминаю о том, что когда-то мечтала "выйду на пенсию, тогда и заживу". Или думала так — куплю новую вещь, которую очень хотела, жизнь изменится в лучшую сторону.

Но с годами поняла, что счастье не заключается в новых приобретениях.

Жизнь она идет прямо сейчас. Иногда смотрю на своих молодых племянников и внучку — у них вся жизнь впереди, а они откладывают многое на «потом».

А я то, наученная жизнью🤷‍♀️, понимаю, что это «потом» никогда не может наступить.

Жить надо сейчас, в настоящем времени, и радоваться сегодня, воспринимая все с благодарностью.

Сейчас для меня счастье🤗 заключается в утре, которое наступило, а его могло и не быть, в чашке ароматного чая и звонках родных и близких.

Мы так привыкаем к хорошему, что перестаём его воспринимать и замечать. Еще вчера мечтали о том, что у нас имеется сегодня!

Благодарность продлевает радость

Сейчас многие люди перестали пользоваться блокнотиками и писать свои мысли на бумаге.

Я до сих пор имею тетрадь, которая с годами стала сильно потрепанной.

И вот, перед тем как лечь спать, стараюсь вечером записывать в тетрадь хотя бы три хорошие вещи, за которые благодарна 🙏 Богу.

Потом, спустя какое-то то время, очень интересно читать и вспоминать, что хорошего у меня было именно в этот день.

Казалось бы что это мелочи жизни?

Например, сегодня по телефону звонила подруга, душевно поговорили. Или просто солнечный день за окном, или внучка и сын позвонили.

Для меня это совсем не ерунда. Такие записи позволяют воспринимать жизнь совсем в других красках, сердце наполняется теплом. И когда наступают трудные дни, прочитаешь то, что было написано, появляется повод для улыбки.

Казалось бы, какая чепуха? А попробуйте-ка сами так записывать — через пару месяцев заметите, как жизнь заиграет новыми эмоциями!  

Сравнение не повод для радости

Не нужно оглядываться на чужой огород. Что скрывать, и я завидовала раньше тем, у кого дача круче, и пенсия поболее моей. Иногда с завистью смотрела на более богатых соседей.

А потом пришло понимание, что в жизни не все равны, и обязательно будут такие, у кого все намного лучше, чем у меня.

Сделала для себя вывод — не надо мерить свою жизнь с другими. Моя жизнь ничем не хуже чем у них.

У меня есть своя квартира, дача, жива мама, сестры, брат, сын с внучкой.

Кроме того, сейчас на пенсии у меня есть время заняться собой, любимыми делами. Вобщем, как у всех — свои радости и печали. И это моя жизнь, она единственная и неповторимая.

Утро вечера мудренее

Надо жить здесь и сейчас, а иногда мы так боимся будущего, сожалеем о прошлом. Я научилась ценить каждый прожитый день.

Трудности бывают у каждого, но мы на них учимся, проходим свои уроки жизни.

Главное — не упустить момент, не откладывать радость на потом.

В мои годы я знаю: как бы тучи ни сгущались над головой, солнце обязательно выглянет. Бывало, и я рыдала в подушку от одиночества, болезни цеплялись. 

Но ведь и радости было много! Внучка родилась, первый урожай с дачи собрала, первая пенсия была получена (помню, как улыбалась — наконец-то пособие дают просто за то, что дожила до таких лет). Так что жизнь состоит просто из радостных мгновений. 

Прошлое нас учит, будущее вдохновляет, а настоящее — остается для жизни.

Слово — серебро, молчание — не всегда бывает золотом

Я не всегда говорила добрые слова, чаще всего была скупа на них. Со временем поняла, что такое простое слово как «спасибо» надо говорить чаще.

Поэтому своим сестрам говорю «вы мне дороги», взрослому сыну «горжусь тобой», добрым людям «спасибо».

А теперь расскажу про мои рецепты для счастья. 

✅1. Утром, открыв глаза, говорю: "Спасибо за новый день!"  

✅2. Нахожу пять минут, чтобы просто посидеть с чашкой чая, никуда не торопясь. 

✅3. Перед сном вспоминаю что-то хорошее из прожитого дня😊.  

Самое ценное в жизни — не нажитые вещи, а люди, кто рядом. Сколько знакомых ушло, а я так и не сказала им, как они были важными дороги... 

Теперь стараюсь чаще говорить близким добрые слова. Ведь никто не знает, что будет завтра.  

Уважаемые читатели, давайте не будем ждать «идеального момента», чтобы быть счастливыми.

Жизнь уже здесь и сейчас — с её чашкой чая, лучиком солнца и добрым словом. Будьте благодарны за неё, и она ответит вам тем же! Не стоит откладывать радость на потом!

Теперь я знаю: счастье — это не когда всё хорошо, а когда ты умеешь видеть хорошее во всём.  

А у вас какое понимание счастья? Пишите в комментариях.