100 дней по 100 ударов каждый день.
"Зачем это мне нужно"? - подумает почти каждый, кто слушает, или читает, то что я предлагаю.
Иллюзия что мы всегда знаем что нам нужно. Часто ставим перед собой цели, а когда их достигаем, то результат может уже нам и не нужен.
Форрест Гамп просто побежал. Ну не знал даун что ему дальше делать в жизни, и бежал каждый день. Никого он не звал следовать за ним. Но со временем за ним следовала толпа народа. Если лидер бежит, значит у него есть цель, и многим захотелось хоть на время обрести смысл жизни.
Часто иррациональные идеи и поступки приводят к неожиданным изменениям в нашей жизни, о которых мы и не мечтали. Я не о поступках под влиянием сильных эмоций, за которые обычно потом бывает стыдно. Религиозные люди это называют Божественным озарением. На самом деле человек в такие моменты жизни следует зову своей души, и реализует своё предназначение в жизни.
Четыре года назад, 100 дней я проводил челлендж "Обратный отсчёт". 100 листов бумаги на доске, и каждый день бить в неё удары, отрывая каждый день по листу.
В конце бил кулаками в голую доску.
Я опубликовывал видео каждые 10 дней, где были записаны мои удары в течение этого времени. Многие думали что мужик выпендривается. Каратисты критиковали технику прямых ударов руками. А кто-то молча, каждый день бил удары.
Недавно написал комментарий один человек, и рассказал как ему попалось на глаза моё видео о челлендже. У него была серьёзная травма, и он не мог ходить. Вот пример иррационального решения. Он просто почувствовал, что это ему поможет стать на ноги. Он верил, что через 100 дней встанет в строй активных людей. И это сработало!
С 1 сентября каждый день буду бить по 100 ударов руками в макивару. Это совсем не много. По 40 ударов каждой рукой не в полную силу, а затем по 10 ударов на максималку.
Каждые 10 дней буду публиковать видео- отчёт о тысяче ударов. Каждые 10 дней будет разное задание о внутренней работе. Что такое "внутренняя работа"? Это работа нашего сознания. А что такое сознание - осознание того, на что направленно наше внимание. А вот тут затык, поскольку мало кто управляет своим вниманием, но каждый уверен в противоположном.
Понаблюдайте за своей жизнью, и сами увидите, что ваше внимание вам не принадлежит. То что ярче и привлекательнее в настоящий момент времени, то и захватывает ваше сознание. По факту люди спят и видят сны, уверенные что они обладают свободой выбора, и строят свою жизнь, руководствуясь своими представлениями о своих целях в ней. Но и тут мираж, поскольку ваши представления не ваши, а то что захватило ваше сознание из информационного пространства.
100 дней к пробуждению от сна.
Почему не медитация, или практика йоги? Почему именно удары?
Удар требует полной концентрации вашего внимания. Блуждание ума прекращается автоматически. Вы полностью здесь и сейчас, в ударе.
В удар мы вкладываем не только физическую силу, но и все свои психические ресурсы. Волей направляем внутреннюю энергию в одну точку пространства.
Удар кулаком в доску - это больно. Боль хорошо встряхивает сознания, и пробуждает от морока мыслей захвативших ваш ум.
Внутренняя Сила - это наша истинная природа, исходящая из центра бытия. Только осознав себя чем-то вечным и неизменным, можно превратиться в источник Силы. Не будет больше внутренней Силы, поскольку ты сам станешь ей.
Это самая крутая и непонятная эзотерика. Читать об этом можно бесконечно, стать знатоком просветления и мистических способностей. Но это будет только информация. Для того чтобы осознать себя источником сознания и Силы нужна практика. На простом примере, ударах в макивару, шаг за шагом, я покажу алгоритм медитации, ведущий к осознанию себя как творца своей реальности.
Можно поставить себе важную цель, какую вы хотите реализовать в жизни. Целью может быть и стремление найти свой смысл жизни. И каждый ваш удар должен быть с намерением достичь этой цели.
Непонятно. Необычно. Кому-то даже смешно. А для кого-то это станет началом пути к себе настоящему, пути к просветлеию.
Просветление - осознать себя источником сознания и Силы. Больше не будет ничего внутри. Судьба, и личность играющая разные роли станут лишь фильмом, у которого теперь есть зритель.
Кажется что непонятно пишу, поскольку нельзя вербально выразить невыразимое, на него можно лишь указать. Поэтому нельзя буквально понимать древние трактаты, они в образной форме подталкивают к пробуждению от морока жизни.
Можно прочесть все научные работы о том, что такое любовь, Но самому так и не испытать такое чувство. Так и в мистике. Можно знать трактаты о Брахмане, Дао, Шуньяте и Творце всего сущего, а можно проснуться, и осознать, что ты сам и есть Это.
Внутренняя Сила - это сила намерения, она подобна реке, а русло её - это ваше внимание. Куда направленно внимание, туда и направляются Сила, подобно неудержимому потоку воды.
Глупость. Бить в макивару нужно чтобы закалить свои кулаки, и удары сделать смертельными для врагов. А тут какая-то непонятная мистика и эзотерика.
В видео я показываю, что вместо макивары можно наносить удары ножом, палкой, и чем попало. Не важно что мы делаем, важно что с нами происходит внутри когда мы этим занимаемся.
Что вы получите от этой практики?
В худшем случае - станете более спокойными, собранными, и сконцентрированными в любых делах, которыми вы занимаетесь.
В лучшем случае - откроете двери в неизведанное, в глубины своей психики, и станете на путь самопознания и саморазвития.
Спасибо можно сказать в виде донатов, поскольку большинство измеряет пользу от полученных знаний и изменений в своей жизни деньгами. Я каждый день отдаю в пространство свои знания и опыт, и конечно хотелось бы, чтобы и из пространства кто-то ответил, не только бросая в меня камни.
Если срезонирует внутри, присоединяйтесь. С 1-го сентября по 100 ударов, 100 дней подряд.