"Да как же мне уже надоело твоё нытье. Сколько можно ? Не трогай меня, иди играться"- вырвалось у меня. С каких пор я стала такой злой матерью? Почему эти нежные маленькие ручки моего старшего ребенка стали раздражать? Я начала усиленно думать и тут поняла, что просто устала от постоянного нахождения с детьми. Мне нужно время на себя! Чтобы никто не трогал, не звал.Просто побыть в тишине одной!
Мысль появилась, но теперь надо её реализовать. И я решила использовать всем доступный ресурс – время для себя самой, эту роскошь для каждой мамы.
Мой муж, вернувшийся с работы терпеливо выслушал очередную жёнушкину идею исогласился. Утром он задержится дома, а я пойду уделить время себе. Просто позавтракаю в тишине и прогуляюсь по прекрасным просторам уральских лесов.
И вот, проснувшись и тихонько выскользнув из постели, я собралась, закрыла дверь квартиры и нажала кнопку лифта. Спустившись с нашего 20 этажа, вдохнула свежий утренний воздух моей свободы.
- Минуты завтрака в красивом месте и прогулка вдохновили меня- домой вернулась окрылённой и довольной. Как-будто снялся весь груз забот и переживаний о детях. Теперь я снова готова быть любящей и счастливой мамой.
Из месяца в месяц
я практиковала это время для себя и всегда оно было разным. Это и женские процедуры (педикюр, депиляция) и просто возможность сходить за покупками одной (хотя, торговые центры до невозможности не люблю), это и прогулки одной, и чаепитие в тишине. В конце концов, отдых – спа-процедуры или…Что угодно душе вашей.
Да, не забудьте про встречи с подругами. Вариантов много, главное- наполняться от всего того, что дает энергию, чтобы вновь расточать свои силы на своих милых чадушек.
Но что делать, если у вас нет возможности оставить с кем-то детей? Нет мужа или мамы\свекрови?
Мне, кстати, с мамой мужа невероятно повезло- она остаётся с детьми, да и родные мужа тоже. Ведь, мои живут очень далеко…
Я бы нашла человека, которому хотя бы иногда можно оставить детей - няню или кому-то из знакомых заплатила бы. Но если совсем не с кем ,то поделюсь тем, что меня невероятно выручает, когда я не могу оставить с кем-то своих детей.
- Мое обеденное время...Домашнее время для себя -так я его называю.
- Пока мои малыши спят, я, немного отдохнув, наливаю в самую большую кружку ароматный травяной чай, из припасенных запасов достаю какую-нибудь вкусняшку и просто сижу, наслаждаясь тишиной.
Это моменты, в которые я могу побыть одна, составить планы, помечтать , прислушаться к своим ощущениям.
- Это может быть и чтение книги и записи в дневнике. В общем, это то время, в которое я наполняюсь силами, не выходя из квартиры\дома.
Просто сижу(неслыханная роскошь при бесчётном количестве дел).
И эти мгновения -просто необходимость для того, чтобы "не выгорать" Ведь, если мне нечего будет дать детям -свою любовь, знания, то они будут видеть недовольную и вечно уставшую маму.
Чем завершу свой поток мыслей…
Мамочки, примите моё воззвание- уделяйте время себе!
Это необходимость! Если этого не делать- начинается апатия, необъяснимая усталость, переходящая в раздражение. Каждому нужно разное для восполнения ресурсов, но суть одна- делать то, что вам нравится, а не только отдавать. Ведь, даже в вазу с комнатным растением вы наливаете воду, а про себя часто просто забываете. Но у всего есть ресурсы, которые надо восполнять.
А что вы используете для себя?
Буду рада подписке- это поддержит мой начинающий канал и больше людей увидят эти , упрощающие жизнь мам, идеи.
А тут я рассказала, как чувствую себя дома красивой и что делаю для этого⬆