Недавно мой сын сказал фразу, которая зацепила меня до глубины. Он собирался на рыбалку и произнёс:
— Мам, я хожу на рыбалку не для того, чтобы поймать много рыбы. Мне нравится сам процесс.
И я зависла.
Ведь правда, в жизни у нас тысячи процессов. Утро с чашкой какао или чая. Дорога на работу. Разговор с другом. Даже мытьё посуды.
Если подумать, процесс — это и есть сама жизнь.
Но вот парадокс — есть процессы, которые мы любим, а есть такие, что вызывают раздражение, скуку или сопротивление.
И я поймала себя на мысли: а если мне не нравится процесс, значит ли это, что я отказываюсь от части своей жизни? 🤔
Или это сигнал, что пора что-то менять — внутри или снаружи?
Я стала наблюдать. И поняла: кайф от процесса не всегда приходит сам. Иногда его нужно разрешить себе почувствовать. Иногда — перестроить своё отношение. А иногда… просто перестать гнаться за результатом и дать себе право быть «здесь и сейчас».
И я хочу спросить у вас:
А как у вас? Умеете ли вы ловить удовольствие от процесса, даже если цель ещё далеко?
Или есть такие дела, которые никак не удаётся полюбить?
Давайте поговорим. Пишите в комментариях — обсудим, разберём и, может быть, кто-то найдёт сегодня свой ключ к кайфу от жизни.