Тема отношений, денег, детей и состояния всегда в топе.
Сегодня о любимых и дорогих - да, о детях.❤️
Знакомую инструкцию «Сначала наденьте кислородную маску на себя, потом на ребенка» слышали все.
Да и смысл здесь понятен всем: ты не можешь быть полезен тому, кого хочешь спасти, если сам задыхаешься.
Но эта мудрость не только про самолеты.
Она про жизнь, воспитание.
Про то, что мы дадим нашим детям.
Только вместо кислородной маски выступает наше мышление, внутренние установки, переходящие в жизненные сценарии.
А теперь подумайте!
Если внутри нас царит хаос неосознанных страхов, гнева, тревоги, беспомощности, разочарования и токсичных убеждений по типу «у меня ничего не получится», «мир опасен, я боюсь отвержения», «люди предают, доверять нельзя », «я должен быть другим, чтобы быть любимым» и так далее, то чем же мы «дышим»?
Конечно же, этим состоянием.
И ребенок рядом «вдыхает» ту же атмосферу.
Он считывает не слова, а нашу энергию, наши реакции, наши бессознательные сценарии.
Благодаря зеркальным нейронам дети как доверчивые «губки» впитывают все, вплоть до жестов и мимики.
Замечали?
Я это видела постоянно, когда дочка была маленькой.
И ещё одна новость, а может для кого-то и не новость:
Наши дети – зеркала наших глубин.
Они впитывают не только то, что мы хотим транслировать как заботливый и любящий родитель, но и то, что мы даже не хотим признавать у себя: невысказанные страхи, подавленные мечты, обиды, стыд, разочарования, «недостойности», способы реагировать на жизнь.
Паттерны поведения передаются не через слова, а через бытие.
Мы каждый день делимся живым примером.
Наблюдение, доверие и принятие являются одним из важных элементов в фундаменте будущего ребёнка:
— Как справляться с трудностями, не ломаясь.
— Как любить себя и уважать свои границы.
— Как и на чем строить отношения, основанные на доверии, а не на страхе.
— Как видеть возможности, а не только угрозы.
— Как разрешать себе быть не идеальным и знать, что тебя любят без условий и ожиданий.
— Как дышать полной грудью в этом мире, а не находится в фоновой тревоге за будущее и постоянном контроле.
Но нельзя дать ребенку то, чего нет в тебе самом, согласны?
Нельзя научить его спокойствию, если внутри тебя ураган.
Нельзя научить безусловной любви, если ты живешь в иллюзиях и ожиданиях, не имея ответственности перед собой.
Нельзя научить смелости, если ты скован страхами и главный лозунг в жизни: «живи в удержании, не иди в новое и избегай изменений».
Поэтому, каждому из нас необходимо сделать главное как родителю - честно посмотреть на отношение с собой: надеть «кислородную маску» на себя и начать работу над своим мышлением, своими паттернами и тем, что мы в целом несем в мир.
И ради себя, и жизни, в которой есть и будут близкие, родные и любимые люди наполниться чистым воздухом осознанности и здоровья.
Уже потом мы сможем по-настоящему помочь своему ребенку дышать легко и свободно, передавая ему эти самые паттерны счастливой и целостной жизни.
Это не эгоизм.
Это глубочайшая ответственность и любовь.
Любовь к себе – как основа любви к тем, кто нам истинно дорог и кто наполняет жизнь смыслом.
Да, мне, как возможно и тебе, не повезло вытащить счастливый билет для спокойного и радостного взросления - это так.
Но сейчас, будучи взрослой, имея свой личный опыт изменений и многочисленные изменения у таких же женщин как и я - могу точно сказать, что есть ВЫБОР в решениях: действовать, даже боясь и сомневаясь или не действовать, обманывать себя, страдать в разочарованиях от не бывшихся ожиданий.
Если твой выбор действовать, то 👇
И я жду тебя в клубе, где мы вместе создаем новые шаги без лозунгов и масок, а с принятием, слушая свой голос настоящей себя. Теплота и доверие.
Настоящим и будущим родителям посвящается!❣️