Сердце паркура: преодолевая прыжок. Parkour Generations
Последние несколько лет один из моих семинаров, который я провожу на мероприятиях по всему миру, называется «Преодоление прыжка». Он посвящён ключевому аспекту паркура и фрирана — моменту страха и истины, который возникает, когда перед тобой прыжок, движение или вызов, требующие полной концентрации, чтобы встретиться с ними лицом к лицу и победить. «Преодолеть» прыжок — значит найти баланс между сосредоточенностью, расслабленностью и решимостью, который позволит отпустить страх и отдаться выполнению задачи.
Мы все знаем этот момент — сталкивались с ним, испытывая разную степень успеха или провала. Он никогда не исчезает, хотя с опытом и практикой с ним становится легче справляться. Это, пожалуй, главный ориентир в тренировочном процессе паркура. Страх возникает, потому что какая-то часть тебя знает: ты можешь это сделать — а значит, можешь попытаться.
#паркур #parkour_generations #факты
