Организаторы «Черноголовского полумарафона-2025», который пройдет 5 октября, будут тренировать жителей наукограда, желающих участвовать в мероприятии, перед забегом. Специально для полумарафонцев разработали групповые тренировки по бегу, которые полтора месяца будут проходить каждое воскресенье. Вести их будет опытный тренер Иван Миначев.
У него за плечами хороший опыт в сфере спортивной подготовки с множеством стартов. Он готов поделиться своими знаниями и помочь участникам полумарафона достичь новых высот в беге.
Спортсмены смогут улучшить технику бега, повысят выносливость и скорость. Иван Миначев проведет индивидуальный разбор питания для оптимизации результатов, даст советы по выбору кроссовок и экипировки.
«Иван создает мотивирующую и дружелюбную атмосферу, где каждый сможет раскрыть свой потенциал», — рассказывают организаторы.
Результаты Ивана: 3 км — 9:40; 5 км — 16:05; 10 км — 34:07; 21 км — 1:21:07; 42 км — в планах.
Первая тренировка состоится 17 августа в 9:00 на стадионе Южного озера города Черноголовки.
Ежегодно «Черноголовский полумарафон-2025» собирает сотни спортсменов из разных городов. Участие в полумарафоне могут приниматькак взрослые, так и дети от 5 лет.
Ранее сообщалось, что Наталия Симония выиграла в пятый раз на Чемпионате по конкуру в Ивановском.