🕯 "Я стояла между ними"
Я была маленькой.
Мама на кухне шептала сквозь зубы:
— Скажи ему, что я больше не могу.
Папа в комнате отвечал:
— Передай маме, что она сама всё разрушила.
Я бегала между ними, как почтальон, передавая письма, которые резали по живому.
И каждый раз надеялась, что после моих слов они перестанут кричать. Но они кричали ещё громче.
Я не помню, что тогда ела, с кем играла, что мне дарили на дни рождения.
Зато помню, как училась угадывать их настроение по шагам в коридоре.
Помню, как сжималось сердце, когда дверь хлопала слишком громко.
Помню, как ложилась спать с мыслью: "Может, завтра они будут любить друг друга…"
А потом выросла.
И до сих пор боюсь ссор.
До сих пор выбираю слова так, чтобы никого не обидеть.
До сих пор внутри — та девочка, которая бегает между мамой и папой… и пытается спасти семью, которую уже тогда нельзя было спасти.
🔹 Что чувствует ребенок
📍 Страх. Не за игрушки, не за школу — за семью. Что завтра один уйдёт. Что «это всё из-за меня».
📍 Вина. Детям свойственно искать причину в себе. «Наверное, я плохо себя вёл. Наверное, мама с папой ругаются из-за меня».
📍 Беспомощность. Он видит — что бы он ни сделал, мир всё равно рушится.
📍 Раздвоение. Любить обоих — значит предавать одного. Выбирать одного — значит терять второго.
🔹 Как это возвращается во взрослой жизни
Тот ребёнок вырастает, но внутри остаётся тем самым мальчиком или девочкой, стоящим между двумя огнями.
🔸 В отношениях он боится близости — потому что там, где близко, может быть больно.
🔸 Каждый конфликт вызывает панику или злость — потому что он помнит, чем это заканчивается.
🔸 Он либо избегает ссор любой ценой (даже ценой себя), либо кричит первым, чтобы не ждать удара.
🔸 Он тащит на себе чужие проблемы — потому что в детстве это была его роль.
🔹 Самое страшное — ломка «Я»
Ребёнок, втянутый в конфликт, перестаёт чувствовать себя просто ребёнком.
Он становится инструментом, пешкой, посредником.
Его любят не за то, что он есть, а за то, что он «правильный», «понимающий», «на нашей стороне».
Он учится заслуживать любовь.
Он перестаёт верить, что можно просто быть — и быть любимым.
🔹 Что может спасти
- Разговаривайте без ребёнка. Даже за закрытой дверью — он всё равно слышит.
- Никогда не делайте его посредником. Это ваши слова, и вам их говорить.
- Не жалуйтесь на второго родителя. Это не ваш психотерапевт.
- Говорите, что любите его оба. Даже если сами уже не любите друг друга.
- Показывайте, что конфликты можно решать без разрушений.
💡 Почему это важно прямо сейчас
Дети не забывают.
Их память — это не фотоальбом, а шрамы на сердце.
Да, они могут простить. Но эти шрамы будут говорить за них в каждом новом конфликте, в каждом страхе, в каждом недоверии к миру.
Если вы втягиваете ребёнка в свои ссоры, вы забираете у него самое важное — возможность верить, что любовь может быть безопасной.