✨ Домашние скрабы от целлюлита: просто и эффективно
Скрабы — не панацея, но отличный способ улучшить микроциркуляцию, сделать кожу более гладкой и подтянутой. А главное — приготовить их можно из продуктов, которые есть на кухне.
1️⃣ Кофейный скраб
Смешайте 3 ст. л. молотого кофе, 2 ст. л. оливкового масла и 1 ст. л. сахара. Кофеин стимулирует кровоток, а масло питает кожу.
2️⃣ Медово-солевая смесь
Возьмите 2 ст. л. мёда и 3 ст. л. морской соли. Лёгкий массаж улучшит отток жидкости, а мёд смягчит кожу.
3️⃣ Цитрусовый заряд
Смешайте цедру апельсина, 2 ст. л. сахара и 2 ст. л. кокосового масла. Эфирные масла цитрусов — отличные помощники в борьбе за упругость кожи.
💡 Наносите скраб на влажную кожу массирующими движениями 5–10 минут, затем смывайте тёплой водой. Процедуру лучше делать 2–3 раза в неделю, сочетая с физической активностью и сбалансированным питанием.
