Хочется создать что-то вроде пояснительной записки, к уже не побоюсь сказать качественному выпуску Подкаста: Падение Гуманизма- Что такое любовь?, который вышел вот уже как два года назад и явно нуждается в небольшой доработке и конкретизации.
Даже сейчас, за пару минут до того, как я начал писать этот текст, я изливал свои искренние чувства практически в пустоту — то ли к устойчивому чувству собственной значимости, затерявшемуся между месяцами чувств и тревог прошедших не так уж много и не так уж мало лет, то ли к человеку, который сделал меня тем, кем я являюсь сейчас. За это можно как поблагодарить, так и упрекнуть, взывая к человеческой совести.
После долгого времени изысканий, анализа и обучения различным социальным наукам, требующим фундаментального подхода, я могу ответить на новые дополнительные вопросы:
1. Что такое настоящая любовь?
Это, даже исходя из самой фразы, нечто большее, чем просто романтика. Хотя, будь я легкомысленным мечтателем, которым был много лет назад, для меня не существовало бы другого смысла этого слова, кроме как того, что тянется от самого сердца — той любви, которая взаимна и вечна!
Но нет, как бы прискорбно мне ни было это признавать. Само понятие настоящей любви подразумевает пояснительный вопрос: «А существует ли ненастоящая любовь?» Нет, не существует. Просто любовь человека к человеку бывает разной, вплоть до самых интересных форм проявления. Хотя они и различаются, у них есть общие черты.
Стоит напомнить, что любовь и партнёрские взаимоотношения не всегда идут рука об руку в жизни людей. Можно испытывать симпатию и даже влюблённость без желания строить отношения. Можно, наоборот, строить отношения — классные, приятные, комфортные и уверенные — но без характерной романтическому понятию любви бури эмоций.
2. Как забыть человека, который не любит?
Начну с откровения: на самом деле не всех людей в жизни стоит забывать. Многие, даже уже ушедшие из вашей жизни люди, могут давать вам мотивацию и силу в тяжёлую минуту, находясь не рядом с вами в привычном понимании, а лишь в ваших воспоминаниях.
Хорошо, когда подобное не приносит боли, но я знаю, что это происходит не так часто, как хотелось бы. Для этого стоит вспомнить хорошую фразу: «Без труда не выловишь и рыбки из пруда». Нашей целью является забыть или убрать негативные эмоции, чувства и влияния, которые могли бы стать топливом для роста и развития, а не для угасания и возможного создания новых депрессивных состояний.
Для этого стоит вспомнить свою настойчивость, с которой вы ценили человека, боролись за него или добивались его, и перенести эти ощущения и воспоминания на итоговый результат — обратную связь от человека, в отношении которого это было направлено.
Если стало немного неуютно и обидно — значит, мы движемся в правильном направлении. Теперь стоит оценить ценность ваших действий. Любое действие следует оценивать с субъективной и объективной стороны. Даже самое полезное и благородное действие может выглядеть ужасающим в глазах других людей, особенно когда оно сконцентрировано на определённом человеке.
Поправка смысла: человек, совершающий эгоистичные действия, изначально не задумывается о других действующих лицах и последствиях. Почему я против понятия здорового эгоизма? Здоровый эгоизм — это термин, искажённый изначально. Он означает «думать исключительно в своих интересах». Но мы пытаемся переделать этот термин в нечто более лояльное и человеколюбивое (без самого человеколюбия и уважения к окружающим) — «думать о своих интересах, не забывая о других людях».
Например, это как если бы человек, уничтожающий почву для посевов, чтобы построить прямую дорогу к дому, вдруг вспомнил, что уничтожает чью-то важную зону и чужие интересы, но всё равно продолжил идти к своей цели.
Эгоизм — это про бескомпромиссность и бесповоротность, а не про лояльность или здоровое отношение к чему-либо.
Исходя из всего вышесказанного, можно сделать вывод: понятие выгоды в отношениях имеет место быть. Это заметно невооружённым взглядом, дыханием и даже волей чувств. Каждый требует от жизни качества. Как растениям нужны солнце, вода и минералы, так и человеку необходимы то, из чего он состоит, где и благодаря чему родился.
В том числе любовь и отношения, называйте как хотите, даже влюблённость имеет под собой требования, запросы и выгоду. Человеку, как и любому другому существу, нужно исполнить смысл жизни — продлить свой род. А человек — социальное существо, ему необходимо реализоваться в обществе и быть ценным. Иначе его отвергнут, бросят, что вызывает страх и ужас.
Человек, любящий другого, должен ценить, уважать достижения и доверять в той мере, в которой комфортно обеим сторонам, исходя из их компетенций. Нельзя требовать от человека технических расчётов и эффективности, как и требовать от социально развитого человека технических знаний.
Чтобы забыть человека, нужно сосредоточиться на его недостатках, не отрицая позитивные черты. Если вы думаете сойтись с человеком, который систематически причинял вам вред, но вам нравилось с ним проводить время, оцените количество нанесённого ущерба, посчитайте соотношение негатива и позитива, вспомните причины расставания и здраво взгляните на перспективы восстановления отношений. Как правило, результаты бывают неутешительными, хотя редкие исключения возможны. После такого анализа мы стараемся сосредоточиться на новых людях, отказываясь от мыслей о человеке из прошлого, поскольку он становится практически ненужным в вашей жизни, в то время как новые люди обретают большую ценность.
3. Какова разница между любовью и влюблённостью?
Этот вопрос кажется простым, учитывая ранее раскрытые темы. Любовь — это прежде всего долгосрочная ценность человека в вашей жизни, а не мимолётное чувство. Любовь связана с планами на будущее, ценностью не только в моменте, но и на значительном временном отрезке.
Влюблённость же — это страсть, гормоны и новизна, мимолётное влечение, созданное природой для продолжения рода. Влюблённость может появляться и исчезать, возникать к разным людям или к одному человеку с определённой периодичностью.
Можно быть влюблённым множество раз в человека, к которому испытываешь неприязнь, и с которым нет будущего. Однако природа может считать этого человека подходящим для размножения, и гормоны будут настаивать на своём. Бабочки в животе и страсть могут пройти, оставляя людей наедине с последствиями их действий.
Важно руководствоваться логикой даже при влюблённости: не стоит погружаться в страсть с человеком, от которого не желаешь иметь потомство. Это значительно упрощает жизнь тревожным людям. Есть большая разница между страстью к случайному человеку без перспектив и отношениями с надёжным партнёром.
В долгосрочной любви страсть и влюблённость могут проявляться сильнее с возрастом при хороших условиях. Случаи измен (несогласованной с партнёром интимной жизни) часто происходят в браках, построенных на мимолётной страсти, а не на качественных взаимоотношениях.
Влюблённость можно сравнить с опьянением: влюблённый человек не более логичен, чем хронический алкоголик, жалующийся на всех прохожих.
4. Безответная любовь: как избежать страданий?
Ответ на этот вопрос перекликается с предыдущим. Безответную любовь не стоит воспринимать как поражение или конец света, иначе вы обесцените свои чувства и старания. Ваши усилия по завоеванию чужого сердца не пройдут даром, даже если они были неправильно восприняты.
Важно оценить, насколько эффективно вы подходили к завоеванию сердца. Эффект может проявиться не сразу или быть испорчен излишней торопливостью. Если у вас есть контакт с человеком, любая положительная информация обязательно дойдёт до него, даже если результат будет отличаться от ожидаемого.
Если взаимности нет, стоит прямо спросить человека:
Понял ли он ваши намерения?
Почему не ответил на ваши действия?
Прямой вопрос — самый эффективный способ получить нужную информацию. У сложных людей слова могут расходиться с действиями по разным причинам. Здесь остаётся либо ждать, либо проводить сложный психоэмоциональный анализ.
Возможно, есть человек, который любит вас так же сильно, но вы игнорируете его из-за своей сосредоточенности на объекте желания. Это меняет всю картину, заставляя реагировать с улыбкой и удивлением.
В заключение стоит отметить, что каждый опыт, даже болезненный, делает нас мудрее и помогает лучше понимать себя и других. Важно научиться извлекать уроки из прошлого и двигаться вперёд, открывая сердце новым возможностям.