Истинная независимость начинается тогда, когда мы учимся брать ответственность за свою жизнь и перестаём ждать одобрения и поддержки извне.
Лишь освободившись от зависимости от других, мы можем построить здоровые и счастливые отношения с самим собой и окружающими людьми.
БУДУ РАДА ПОМОЧЬ ТЕБЕ:
Жить осознанно, отвечать за каждое принятое решение и честно смотреть реальности в глаза.
Взрослый человек руководствуется своим опытом, целями и убеждениями, спокойно воспринимая критику лишь в тех случаях, когда она исходит от авторитетных источников или представляет профессиональный интерес.
Умение владеть тремя гранями собственной личности
Моя группа:
Чтобы успешно ориентироваться в мире, нужно научиться различать три ключевые роли внутри каждого из нас: Роль Взрослого, Ребёнка и Родителя.
Ребёнок внутри нас нередко остаётся источником детского восторга и творчества, ведь он даёт возможность радоваться мелочам и вдохновляться новыми идеями.
Но, конечно, иногда эта детская ипостась становится причиной неоправданных обид и недовольства, превращаясь в удобный предлог переложить вину на окружающих.
Роль Родителя выражается в стремлении защищать, помогать и заботиться о ближних.
Чрезмерное развитие этих черт ведёт к гиперконтролю и постоянной потребности опеки над всеми и вся. Но грамотное применение этих качеств приносит пользу и близким, и самому человеку.
Главная роль принадлежит Взрослому. Именно он держит руль нашего сознания, помогая справляться с жизненными трудностями, разрешать споры и сохранять спокойствие в сложных ситуациях.
Когда преобладает Взрослая составляющая, человек ощущает устойчивость и ясность ума, легко двигаясь вперёд к поставленным целям.