В течении дня мы сталкиваемся с множеством проблем. Вот несколько способов, которые помогут меньше переживать из-за текущих проблем:
✅Петь
Чтобы мурлыкать себе под нос приятную мелодию, не нужно запираться в комнате. Вы можете выглядеть странно, когда поёте в людном месте, но это уже не ваша причина для беспокойства.
✅Пересчитывать мелочь в кармане
Во время панической атаки звон монет успокаивает, а счёт немного отвлекает.
✅Наводить порядок в доме
Беспорядок может повышать чувство тревожности, а устранение хаоса даёт чувство, будто вы держите ситуацию под контролем.
✅Пить что-то очень холодное или горячее
Необычная температура отвлекает от беспокойства.
Подписывайтесь на мой Телеграм канал КАРИНА ТАРО, чтобы быть в курсе всех новостей. В своём Youtube канале я регулярно провожу ритуалы, Онлайн Гадания и делаю Гороскопы Таро для каждого знака зодиака.
Все, кто подписываются на мой канал рано или поздно становятся счастливыми!
💥СЧАСТЬЕ ЕСТЬ!💥
Ваша, КАРИНА ТАРО💗