Очень интересная тема про колесо жизненного баланса. Идея в том, что составляется таблица в форме круга, разделённого на сектора. И в каждый сектор записывается определённое жизненное направление.
Например,
Название направлений может быть разное, в зависимости от жизненных ценностей человека, который составляет такую табличку. А потом по каждому направлению можно ставить цели, задачи. Также можно посмотреть насколько каждое направление жизни развито, используя шкалирование.
А затем нужно соединить друг с другом отмеченные крайние точки шкал, получив нечто похожее на круг. И вот в зависимости от того, насколько полученное нечто напоминает именно круг, определяем насколько гармонична жизнь, то есть каков он жизненный баланс, так сказать.
Вот так вот! Всё просто и очевидно. Но неужели возможно преуспеть во всех направлениях? Мне кажется, нет. Ведь невозможно объять необъятное: быть идеальным родителем, преуспеть в карьере, отдыхать со знанием дела и по полной программе, вести домашнее хозяйство и так далее и тому подобное.
Несомненный плюс этого упражнения в том, что оно даёт возможность задуматься, выявить и проанализировать собственные ценности, цели, желания. А это всегда интересно. И очень полезно.
Но, если честно, лично у меня такое упражнение вызывает ещё и чувство неполноценности и неуверенности. Хорошо, конечно, наглядно увидеть какое направление «провисает». Это плюс! Да и поставить цели и задачи для того, чтобы данное направление «подтянуть». Но вот, когда цели и задачи благополучно прописаны, тогда и начинается (лично у меня) лёгкое чувство паники. Потому что ведь мало запланировать, надо ещё и выполнить. А выполнить это просто невозможно, потому что очень и очень много всего.
И получается у меня некоторый замкнутый круг. Либо продолжать катиться на кривом колесе либо очень стараться и всё равно не выполнить всё запланированное, чтобы это самое колесо выровнять.