В последний месяц лета наступает один из самых строгих постов — Успенский, который предшествует празднику Успения Пресвятой Богородицы. Ежегодно он начинается в одну и ту же дату, 14 августа. В 2024 году этот день выпадает на среду. О том, как правильно питаться в пост и какие запреты установлены для верующих в этот период, читайте в материале «Известий».
Начало Успенского поста в 2024 году — история и суть
Успенский пост — самый короткий в году. Он длится всего две недели, с 14 по 27 августа. Однако по строгости он не уступает Великому посту, который готовит христиан к празднику Воскресения Христова, или Рождественскому, предшествующему Рождеству Христову.
Открывает пост большой церковный праздник — Происхождение честных древ Животворящего Креста Господня. В этот день в храмах выносят Крест для поклонения. В народной традиции торжество известно как Медовый Спас. На Успенский пост также приходится Преображение Господне, или Яблочный Спас, который будут отмечать 19 августа. Поэтому в народе Успенский пост часто называют «Спасовка».
Сразу после него церковь празднует Успение Пресвятой Богородицы. В православии он принадлежит к числу двунадесятых и справляется 28 августа. Католики празднуют его почти на две недели раньше, 15 августа. Праздник открывает путь к спасению, а также указывает на возможность приносить и пожинать плоды не только урожая, но и своей жизни.
Начало Успенского поста в 2024 году — что можно и нельзя делать
Каждое утро прихожан должно начинаться с молитвы, а все мысли и поступки быть направлены на благо. Без сосредоточения на духовном развитии пост ничем не будет отличаться от обычной диеты.
На протяжении двух недель запрещены любые ссоры, конфликты, праздное времяпровождение и шумные гулянья, в том числе свадьбы и обряды венчания. Бракосочетания лучше совершать до начала Успенского поста или же сразу после его окончания. Крещение и поминовение усопших проводятся круглый год, в том числе и в Успенский пост.
Поскольку на середину-конец августа приходятся два Спаса — Медовый и Яблочный, то, согласно традиции, следуют освятить урожай в храме, а часть отдать малоимущим и нищим. Также не стоит скупиться на милостыню и оказать посильную помощь нуждающимся.
Начало Успенского поста в 2024 году — календарь питания
Как и все многодневные посты, Успенский имеет определенный режим питания, предписывающий полный отказ от пищи животного происхождения и молочных продуктов.
В частности, в понедельник, среду и пятницу положено сухоядение. В эти дни недели можно употреблять хлеб, воду, соль, орехи, мед, сухофрукты, сырые фрукты, овощи и другую пищу растительного происхождения, которая не поддавалась термической обработке.
Во вторник и четверг допускается вареная пища без растительного масла: каши, супы, тушеные овощи, грибы. Блюда с растительным маслом разрешается готовить только по субботам и воскресеньям. В эти же дни можно употреблять вино в небольших количествах. А в праздник Преображения Господня (понедельник 19 августа) дозволяется есть рыбу и морепродукты.
Однако столь строгий устав предписан исключительно для монахов. Миряне могут сами составить рацион питания, исходя из выше приведенных рекомендаций и состояния здоровья.ф