Вчера с огромным трудом вспомнив, как делается флажок, я дала себе сотое обещание возобновить занятие pole dance💃
Раньше занималась стабильно до тех пор, пока сильно не потянула ногу, причем даже не на тренировке, а на ровном месте 😭
Потом просто было не до этого, то роды, то переезд..
Причем, у меня дома есть пилон, но мне почему-то сильно захотелось испытать себя именно в лесу на заброшенной площадке (без комментариев)
Полчаса упорных стараний страданий, и я таки смогла
В общем, с такой работой я считаю одного зала мало, тем более нужно разбавлять контент.
